茶真的可以解酒吗，盘点喝茶的常见误区

在平时有很多的人都有喝茶的习惯，而很多人都不知道，其实喝茶是一种学问哦。很多人喝茶看似老手，实则犯了不少的禁忌哦。那想要知道喝茶有哪些常见的误区吗?今天就带着大家简单的去盘点盘点吧。

酒后喝茶解酒

不少的人喝酒之后都喜欢喝点来，都说喝茶是可以帮助醒酒解酒的。然而你知道吗?其实酒后喝茶不仅仅没有戒酒的效果哦，还可能会影响到肾脏的代谢，以及心脏的负担加重哦。所以说喝酒后不要喝茶哦。

饭后喝茶解油腻

你是否也有饭后喝茶的习惯呢?有很多的人吃太油腻了，都想着喝点茶解油腻。那你知道吗?其实饭后不适合立马喝茶哦，要知道茶叶中有大量的鞣酸，容易跟铁元素缠身反应，造成缺铁性的贫血哦，所以饭后不要立马喝茶哦，最好是等待60分钟后。

茶越新鲜越好

有不少的朋友都不喜欢喝老茶，都喜欢喝点新茶。那你知道吗?其实新茶时最容易上火而且还会导致肠胃的异常哦。因为新茶是刚刚经过加工不就，所以火气还在，咖啡碱含量还高，所以就容易上火刺激肠胃哦。

空腹喝茶

怎么喝茶才健康呢?有不少的人都喜欢空腹喝茶哦。那你知道吗?其实空腹喝茶对于肠胃来说就是极大的刺激哦，不仅会导致胃液被稀释，而且还会导致头晕心慌以及无力等症状出现哦。

平时要怎么喝茶才健康呢?其实有很多的朋友都有喝茶的问题，如果说你总是喜欢喝新鲜的茶，如果说你总是空腹喝茶或者是喝茶醒酒，那建议改改习惯吧。饭后一个小时再喝茶，平时喝点老茶最香了。