女性闭经吃什么食物调理 引起闭经的原因是什么

女性的月*会出现很多的问题，其中闭经是比较常见的妇科疾病，闭经代表着一个女人的衰老，是女性不得不重视的问题。闭经指的是月*暂时性或永久性停止的现象，闭经分为生理性闭经和病理性闭经，原因各不同。那么造成闭经的原因是什么呢？闭经应该吃什么好？如何预防女性闭经？下面就随小编来了解下吧！

闭经是指女性从未来过月*或者曾经来过月*又异常停止的现象。其为妇科疾病的常见症状，一般由各种不同原因引起。一般情况下指的是年龄超过十八岁但仍未曾月*来潮；后者则是指行经之后至正常*经之前的这一阶段，除了妊娠、哺乳期以外，出现＞6个月的月*闭止情况。

引起闭经的原因

精神刺激引起的闭经：此为造成生理期紊乱甚至闭经的常见原因之一。如果女性因为学习、生活、工作等压力造成情绪紧张、烦闷抑郁，这种情绪会影响下丘脑功能，引起下丘脑促性腺激素释放分泌异常，从来出现月*紊乱甚至闭经的情况。

卵巢性闭经：卵巢性激素水平低落，子*内膜不再发生周期性变化产生闭经。主要会出现卵巢早衰和多囊卵巢综合症。

卵巢早衰：女性通常40岁后，卵巢功能才逐渐衰退。但近年来，常有一些女性因卵巢功能提前衰竭出现闭经。导致这个问题的原因有很多，遗传、自身免疫性因素、情绪刺激等都可能造成卵泡耗竭或被破坏。除此以外，女性因手术切除卵巢也会引起闭经。 

多囊卵巢综合症：育龄期妇女为此症多发群体。常见症状为长时间不排卵或患高雄激素血症。往往出现多毛、肥胖、经期后延或闭经、不孕等情况。

子*性闭经：频繁*工**产，刮宫过度损伤子*内膜等这些原因都可能造成宫腔粘连，引起闭经或者月*减少。*产后感染、子*内膜结核感染等都可能导致女性闭经的发生。除了感染，某些手术也可能造成宫颈管粘连、宫颈管狭窄，从而引起闭经或痛经，如宫颈锥切手术等。

闭经吃什么好？

对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀之晶，如生姜、大枣、红糖等。可将红糖煎水代茶饮，或口服红花酒等食物。

对于极度消瘦引起的闭经者，应特别重视改变饮食习惯，消除拒食心理，加强营养的全面供给，改善身体的营养状况，使身体恢复正常状况。

木耳核桃糖，黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月*来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子*发育不良之闭经。

桃仁牛血汤，桃仁10克～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

如何预防闭经：女性过早闭经会加速衰老，对身体健康影响极大。专家称，女性闭经的原因分内外两方面，多与体内的激素分泌密切相关。女性要防止雌激素损耗，保持心情舒畅，避免因情绪波动造成内分泌失调。预防闭经应注意做到以下4点：

1.注意饮食，切勿暴饮暴食，同时需要注重营养的均衡，多食肉类、蛋类、牛奶及新鲜蔬菜，忌辛辣刺激以及营养不良类食品，禁食生冷瓜果。2.依据自身身体的条件，加强身体素质锻炼，提高身体健康水平。3.面对外界压力，稳定情绪，保持气血通畅。4.如没有生育计划，应做好安全防护措施，避免*流和药流。