预防乳腺疾病：坚持个人自检 少吃养殖虾

　　专家建议

　　少吃养殖虾防乳腺疾病

　　才二十多岁的姑娘，r房就长了一颗大囊肿。和病人交谈中医生得知，她特别爱吃虾，一次能吃一斤！“虽然没有科学的系统研究，但我们发现虾卖得便宜的时候乳腺囊肿的病人比较多，很多都说平常爱吃虾。”广东省妇幼保健院副院长、乳腺病防治中心教授王颀表示，他在门诊中问了很多乳腺囊肿的病人，10个有9个有这种偏好。首先，虾含高蛋白，经常吃就对健康有影响，再加上养殖中可能添加了一些激素类物质，这些物质虽然微量，但是吃多了还是会有影响。他建议，吃任何食物都不要盯着一味吃，要换着吃，什么都吃一点但不吃多，这样相对安全些。

　　X线检查助早发现

　　“**癌的筛查，目前还是有争议的。”王颀表示，美国等国家坚持以乳腺X线为**癌筛查的基础。他们在上世纪70年代就为40岁以上的妇女免费开展每年一次的乳腺X线筛查**癌，二十年后发现，早期**癌的发现率增加了，浸润性**癌发病率、死亡率也下降了。因此，欧美国家认为，40~50岁开始以X线为基础的**癌筛查是有意义的，但在我国还没有最后的结论。

　　他指出，欧美女性的乳腺大，乳腺发病主要是50岁以后，而亚洲女性身体特征不同，**癌发病年龄比欧美女性早10年，所以我们开展的是医生手检、超声、X线联合筛查的方式，即医生手检发现异常的，做超声，超声还不能确定的就用X线，这也能节约成本，因为X线成本比较高，基层医院难以配备。但也要重视乳腺X线检查，因为早期筛查的主要目的就是把最早期的原位癌筛查出来，发现后治疗就可以降低发病率和死亡率。而筛查原位癌的重点就是乳腺X线检查，超声检查只能发现少数，这就是X线检查很重要的原因。