冰糖雪梨是一道滋味鲜美,外形独特,并且具有止咳润肺等功效的食疗药膳。针对咳嗽,咽喉肿痛等等常见的呼吸系统方面的疾病具有非常显著的疗效。那么冰糖雪梨怎么做治咳嗽呢?具体跟随漂亮女人街来了解一下。
冰糖雪梨的作用 1、 能清热止咳,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。 2、有滋阴润肺,养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。 3、具有甘甜可口,生津养胃,和中止咳的功效,对于因胃阴不足,脾虚失和而见呃逆患者,可见显效,对口燥食少,大便不畅者起到治疗作用。可每晚饮用,数日见效。 4、有消痰降火、润肺凉心的功效。如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状,就可以做一碗冰糖炖梨,帮助止咳、润肺、润喉。 5、对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说,可以每天做一次冰糖炖梨,一次吃半个梨子,一天分两次吃。 6、不仅可祛痰热,疗哮喘,滋阴润肺,而且对嗓子卓有养护作用,歌唱家和广播员宜常服之。
冰糖雪梨怎么做治咳嗽 冰糖雪梨,梨是最关键的食材。梨的种类很多,一定要选好的雪梨,因为水分多,较适宜炖,其实其他品种的梨也可以,只是甜度和水分可能不及雪梨。 一、一般熬煮法 1、 先将雪梨洗净去皮,切去顶部当盖子,再用小刀和勺子挖出雪梨核,避免煮出来的梨水有酸涩口感。 2、 锅中加入适量水,烧至快开时,将冰糖放进去,小火加热至冰糖融化。 5、 冰糖化完后,把梨块放进去。 6、 大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可。 适用:适用于一般各种咳嗽症状。 二、加川贝隔水蒸制法 1、准备雪梨1个,然后洗净削皮切开去核。 2、梨心部分放入少许川贝粉,用牙签固定。 3、将雪梨放入碗中,加冰糖和水,隔水蒸30分钟即可。 适用:尤其适用于外感风热咳嗽、肺虚久咳、痰少咽燥等症。
三、加琼珍灵芝慢火煮法 1、取雪梨一个,将其洗净去皮,用器具磨成茸状或者切成数块。 2、加琼珍灵芝10克,加冰糖少许、清开水适量。(注:冰糖雪梨如果再加入琼珍灵芝一起煮,止咳润肺效果更明显。) 3、慢火煮半个小时即可。 适用:适用于稍年老者咳嗽,用于止咳润肺。 四、加银耳小火慢炖法 1、准备雪梨1个,银耳2朵,冰糖6块。 2、银耳用冷水泡软,洗干净,去硬蒂,撕小块。 3、把银耳、冰糖加水放入锅中,大火煮开后转小火炖50分钟,银耳软化浓稠即可。 4、雪梨去皮切成小块,加入锅中,继续小火煮30分钟即可。 适用:银耳可解毒保肝,尤其适用于老年慢性咳嗽。当然,儿童也可食用。 需要注意的是冰糖雪梨只有用真正的雪梨来做,才有更好的治咳嗽,所以大家一定要正确选购。 |
相关专题:
健康饮食
相关资讯
- 10款菜谱适合春季饮食 川贝雪梨炖猪肺润肺止咳功效好
- 荠菜洗净烧熟切成末,加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和,猪肝洗净切薄片,将猪肝下入八成热的油锅中,精盐煸炒至熟,用旺火将木耳炒至亮滑透香,香油炒匀即成。加盐、味精、麻油拌和;核桃仁用麻油炒熟,菜心炒虾皮:白菜…
- 川贝炖雪梨的正确做法 川贝炖雪梨治哪种咳嗽
- 川贝炖雪梨是民间调理止咳的常用药膳,尤其是肺燥引起的咳嗽 。能润肺 止咳化痰平喘。这种饮食疗法的优点是没有副作用 ,适合所有年龄段的人。怎么做川贝炖雪梨最好吃,川贝炖雪梨的正确做法是什么? 川贝炖雪梨的正…
- 冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳?什么梨止咳化痰效果好?
- 咳嗽 痰多是常见的呼吸道 小问题,尤其是在寒热交替的春天,更容易引起痰多咳嗽。此时,我们将采用饮食 疗法,冰糖雪梨 是许多人的首…
- 夏季易上火?推荐这几种食物养颜又去火!
- 我们也可以通过饮食来降火,下面就给大家介绍一下关于降火食物吧。降火的食物有哪些!1、苦瓜苦瓜具有清热解毒的作用?其中苦瓜最好的吃法就是凉拌了。凉拌可以很好地保留苦瓜所含的维生素。每天适当地吃一些南瓜还可…
- 莲子汤雪梨水堪比降火药 试试这些养生药膳吧
- 有些人一有上火症状就会去吃降火药,1、喝莲子汤降心火表示症状:虚火表示为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表示为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。加冰糖适量,吃莲子喝汤。2、吃猪肝可降肺火表示症状:干…