当前位置:主页 > 养生保健 > 食疗养生 > 正文

慢性咽炎应该吃什么? 15个慢性咽炎食疗方法好吃又治病

发布时间:2022-04-27 01:37 来源:www.roadlady.com 点击:0
麦莲冰糖饮麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量,加水适量同煲后代茶饮用。无花果煮冰糖无花果25克,适量煮冰糖,青葱4~5根切水适量煮,首先在砂锅中加入适量的水,煮沸后加入鸭蛋,加入新鲜薄荷、盐、味精,与杏仁、冰糖共置碗中,加适量水放锅内隔水蒸或炖一小时即可食梨喝汤,冰糖

慢性咽炎是一种常见的疾病,常见于成年人,儿童也可能患病。这种疾病的症状不是很明显,多出现在咽部不适、异物感、咽部分泌物部分泌物不易出现、咽部发痒、烧灼感、干燥感、刺激感等部分,也有轻微的疼痛。

慢性咽炎应该吃什么?   15个慢性咽炎食疗方法好吃又治病

慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症,临床上相当多见,主要表现为咽痛、干燥、痒、异物感、声音低、声音沙哑等,感冒发热、吃辣、休息不好,熬夜症状恶化,多年不愈。中医认为,慢性咽炎是由风热喉瘫痪复发、阴津暗消耗、虚火上炎、熏咽、肺阴不足等引起的。以下几点可供参考选择。

麦莲冰糖饮

麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量,加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴的效果。

无花果煮冰糖

无花果25克,适量煮冰糖,每天喝一次。有益气生津、润肺化痰的效果。

鸭蛋葱花汤

新鲜鸭蛋1~2个去壳,青葱4~5根切水适量煮,调味糖,吃鸡蛋喝汤,每天一次。有滋阴清热、止咳化痰等效果。

鸭蛋薄荷汤

鸭蛋1-2个,新鲜薄荷30克,食盐、味精适量,首先在砂锅中加入适量的水,煮沸后加入鸭蛋,煮到半熟,加入新鲜薄荷、盐、味精,煮一会儿就可以吃,每天一次,连续7天。

百合煮香蕉

百合20克,香蕉2~3只去皮,冰糖适量,加水煮。每日一次服食,有清热解毒、润肺止咳等功效。

杏仁雪梨汤

杏仁10克,梨1个,冰糖30克。先将梨削去核,切成小块,与杏仁、冰糖共置碗中,加适量水放锅内隔水蒸或炖一小时即可食梨喝汤,每天1次。

桑菊杏仁茶

桑叶10克,菊花10克,杏仁10克,冰糖适量。捣碎杏仁后,与桑叶、菊花、冰糖一起放入保温瓶中,加入沸水提取,盖子闷15分钟后,可以喝茶,边喝边加热水,每天加入1剂。

甜瓜花蜜茶

甜瓜花20克(干者10克),蜂蜜20克。将甜瓜花洗净撕成小片,放入盖子杯中,加入适量的沸水提取,盖子闷15分钟,加入蜂蜜搅拌后,可以利用热饮或茶频繁服用,每天1~2剂。

双根海饮

板蓝根15克,山豆根10克,干草10克,胖海5克。用药放保温瓶,用沸水提取,盖子闷20分钟后茶频繁饮用,加水煎后,倒保温瓶慢慢饮用,每天1剂。

绿豆百合粥

绿豆30克,百合20克,粳米60克。上述三种味道分别用清水洗净,在锅里加入适量的水慢慢煮,煮到米粥熟,加入适量的冰糖就可以吃,每天一次,连续几天服用。

罗汉果饮

罗汉果9克,天冬15克,柿霜3克。首先,将上三者分别清洗,放入杯中,用沸水浸泡。每天喝一次茶。本方有养阴润咽的作用,适用于慢性咽炎偏肾阴虚者。

橄榄茶

取橄榄2枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入沸水,加盖闷5分钟后饮用。

蜂蜜茶

取茶、蜂蜜各适量。把茶叶放在小纱布袋里,放在杯子里,用沸水浸茶,冷却后加入蜂蜜搅拌,每30分钟用这个溶液漱口咽下,有效后连续3天使用。

蜂蜜藕汁

新鲜藕、蜂蜜各适量。将新鲜莲藕绞入100毫升,加入蜂蜜调匀饮用,每天一次,连续几天服用。

马鞭草绿豆蜜饮

新鲜马鞭草50克,绿豆30克,蜂蜜30克。将绿豆洗净沥干,新鲜鞭草连根洗净,用线扎成两个小捆,和绿豆一起放入锅中,加水1500毫升用小火炖1小时,绿豆腐烂时离开火,捞起鞭草,加入蜂蜜搅拌,每天1剂,分2次服用,连续服用几天。

防病

1、避免急性咽炎反复发作。

2、进行适当的体育锻炼,保持健康规律,清淡饮食,保持口腔清洁,避免烟酒刺激,保持良好的心情,提高整体免疫力。

3、避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽粘膜不利的刺激因素。

4、积极治疗可能引起慢性咽炎的局部疾病,如鼻腔、鼻窦、鼻咽慢性炎症慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、打呼噜等阻塞性疾病慢性扁桃体炎口腔炎症胃食道反流。

5、积极治疗贫血、消化不良、胃食道反流、心脏病、慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿病、肝脏、肾脏病等可能引起的全身疾病。

6、避免长期过度声音。

7、尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。

相关专题: 营养饮食

相关资讯

长期咽炎怎么办?咽炎不能吃七种食物
主要表现为咽干充血、灼热、肿胀、咽痛、痰粘等症状,长期出现咽炎时,明确诱发咽炎的因素,不能再担心饮食了。长期咽炎需要什么样的禁忌呢?一、不能吃酸甜的食物。这是因为吃酸性食物会使痰咳不出来,加重炎症的甜食也…
得咽炎应该怎么办?咽炎患者最佳饮食疗法应保持清淡
最近几年来咽炎的发病率是非常的高的,要预防和治疗咽炎,常犯咽炎的朋友一定要均衡饮食”多吃一些富含维生素的食物。少吃辛辣、刺激的食物,那么咽炎患者有哪些食疗方法呢,咽炎的病因有哪些。称为急性脓毒性咽炎,这些…
女人便秘怎么办?这六种便秘食疗方法介绍
别以为便秘问题不大,长期便秘、排便不顺畅会给身体健康带来极大的影响和负担,如果长期便秘就会造成各种肌肤问题、长斑长痘、肌肤粗糙,女性朋友们经常便秘如何调理呢?下面为各位有此困扰的女性朋友们整理了六种防治便…
春天过敏吃什么好呢?一起看看哪些食材抗过敏吧
金针菇经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,没有患病的人也可以吃香菇调节免疫系统。蘑菇、肥牛片、青椒、青椒、姜、蒜、高汤、辣椒酱、鱼露、盐、料酒、陈醋、白椒粉。3、锅热油、爆香切成的…
断食减肥方法千万别错过 一周健康减肥排毒饮食方法
现代人适合节奏快,一日三餐在外就餐几率变高,如果你或你的家人也是这样的在外就餐一族?因为在外就餐会导致你的身体毒素变多、身体变胖,高血压、高血脂、高血糖随之而来。下面介绍几个断食方法轻松排毒。8个断食排毒…