当前位置:主页 > 养生保健 > 心理健康 > 正文

心境决定心情

发布时间:2019-04-20 02:06 来源:www.roadlady.com 点击:0
记得我曾经看过这样一个故事 一位哲人单身时,和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的小房子里。看他总是乐呵呵的,有人问他:“那么多人挤在一起,有什么可高兴的?”哲人说:“朋友们住在一起,随时可以交流思想、交流感情,难道这不是值得高兴

记得我曾经看过这样一个故事

一位哲人单身时,和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的小房子里。看他总是乐呵呵的,有人问他:“那么多人挤在一起,有什么可高兴的?”哲人说:“朋友们住在一起,随时可以交流思想、交流感情,难道这不是值得高兴的事吗?”

过了一段时间,朋友们都成了家,先后搬了出去,屋内只剩下他一个人,但他每天仍非常快乐。又有人问他:“你一个人孤孤单单的,有什么好高兴的?”他说:“我有很多书哇。每一本书都是一位老师,和这些老师在一起,随时请教怎不令人高兴?”

几年后,这位哲人成了家,搬进大楼,住一层,仍是一副其乐融融的样子。有人便问:“你住这样的房子还能快乐吗?”哲人说:“一楼有多好啊!进门就是家,搬东西很方便,朋友来访很方便......特别让我满意的是,可以在空地上养花、种草。这些乐趣真好呀!”

又过了一年,这位哲人把一层让给一位有偏瘫老人的朋友,自己搬到楼房的最高层,而这位哲人仍是快快乐乐的。朋友问他:“先生,住顶楼有哪些好处?”他说:“好处多着呢!每天上下楼几次,有利于身体健康;看书、写文章光线好;没有人在头顶上干扰,白天黑夜都安静。”

就是这样一个小故事,让我回味无穷。每当我因为某人或某事变得心情不好的时候,我就会想起这个故事,我会反思自己,是不是自己的心态不够平和、乐观而影响了自己的心情。我认同这样一句话:“决定一个人心情的,不在于环境,而在于心境。”

相关专题: 心理健康

相关资讯

支招:走出抑郁的“怪圈”
当人的情绪处于焦虑或抑郁状态时,人的思维往往缺乏逻辑性,出现消极情绪或行为异常。造成这种心理上的认知错误,大体有8种现象: 1、走极端: 这种现象表现为走极端,非此即彼,不是白就是黑。这种人一遇挫折便有彻…
抑郁像流感在蔓延 情绪变化或是根源
受访专家: 北京大学精神卫生研究所主任医师、中国疾病预防控制中心精神卫生中心健康教育部部长 姚贵忠 北京回龙观医院院长、北京市心理危机研究与干预中心主任杨甫德 理想太远 不久前,我被医生诊断为轻度抑郁,这…
怎样做一个快乐的女人
约会迟到,制定的计划无法按时完成,这些貌似无害的习惯也会损害健康。20多项研究均证实,自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2-4年。 女人节心语:快乐女人要远离的7种“心…
看完脊背发凉的民间风水 太可怕了
哪些民间风水禁忌看完会让你背脊发凉呢?在风水学说上,风水对人的影响是非常大的,那么,你知道不可不知的诡异风俗有哪些吗?触犯了风水禁忌会怎么样呢?下面我们一起来看看风水对人有哪些影响呢? 看完脊背发凉的…
压力大怎么办 教你管理压力免被疾病困扰
现代研究发现,现代人有90%的疾病都有心理压力有关,可见心理健康对于一个人的身体健康是多么的重要。那么压力大怎么办呢?我们压力大怎么缓解呢?今天我们就来为大家介绍一下压力情绪管理,缓解我们的压力,减少疾…