吕良伟，你在休眠仓睡了40年吗？

最近，b站出了一套职场观察类真人秀《花样实习生》，请来吕良伟、韩乔生、蔡明等多位上了年纪的艺术家到b站实习。最初以为看点主要是从演艺圈老行尊到二次元菜鸟的反差萌，再加上嘉宾与b站员工们明显的年龄差。但刷了几集后，画风突变，越来越多的观众，开始质疑吕良伟的年龄，“驻颜术”“冻龄男神”“养生艺术家”“吃了唐僧肉”“63岁长这样？”弹幕接连刷屏。
吕良伟，你在休眠仓睡了40年吗？

63岁的年龄，36岁的长相错判年龄这事儿，其实不怪大家，节目中吕良伟，随便截几张剧照，五官挺拔、眸若清泉、发量充足、气场两米八；中年人的发型，却是青少年的发量。除了长相，“老年人”吕良伟的体力更是惊呆众人，双臂支撑、引体向上、立定跳远、太极拳，随便一个动作都轻松安排，老年人的年龄，中学生的体能。闲来无事，平平无奇的做几个双臂支撑；制霸b站健身房，正手引体向上标准示范；乒乓球反手扣杀，给后生仔一个下马威；剧烈运动后，打套太极压压惊。抛开颜值不谈，就吕良伟这壮硕的双臂、坚挺的胸肌、扎实的大腿、曼妙的腰身，如今有几个50年代的中年男人能做到？今年恰逢《上海滩》上映40周年整，对比一下当年的“丁力小弟”，发自内心问下吕良伟：你在休眠仓睡了40年吗？蔡阿姨都说：吕老师太年轻，混在人堆儿里以为是b站90后员工呢！吕良伟，你在休眠仓睡了40年吗？

吕氏保养秘笈曝光严格自律90后表示学不来最近几年，吕良伟健身保养已经非常有名了。从前年的《吐槽大会》开始，“吕氏马步”就破了圈，除了娱乐明星外，健身教练、美妆博主也纷纷效仿。除了练功，吕良伟这么多年还一直坚持运动。一周至少训练三次，每次一个多小时；经常骑行、爬山、游泳等等；以及不烟不酒不熬夜。在节目组时，吕良伟自创了一套“见缝插针”健身方法，就是在忙碌的工作中，尽可能地抽出时间、腾出空间来锻炼身体。等人不忘平板支撑；工作马步两不误；蔡姨水杯也被当成练习指力的靶子；一口气爬18楼完全不费劲；其实，留意几期《花样实习生》的细节，吕良伟的高度自律随处可见。拿坐姿来说，90后们恨不得每人来个懒人沙发，抽筋剥骨“葛优躺”。而吕良伟，无论在工位，还是会议室，坐姿总是很端正，只坐椅子的前半部分，腰杆撑起上半身，双臂自然在桌面铺平。这样的坐姿，对大部分社畜来说都是煎熬，想必吕良伟一开始也不享受，能省劲儿谁愿意老绷着啊，可长期摊子椅子上的后果就是腰椎受损、小肚腩也会不请自来，有碍体态。从这个细节就能看出，吕良伟对自身要求之严格。除了自己驻颜有术，吕良伟也为90后们的健康操碎了心，被网友戏称为“潜伏在b站的游泳健身教练”。从第一天就开始疯狂输出健身理念，多次用行动battle蔡姨“生命在于静止”的观点；面试秒变私教课，不忘给面试官传授“吕氏独家俯卧撑”聚餐时间，温馨提示同事“长不长肉都要运动”；摆地摊当掌柜，一边导购健身器材，一边给小朋友安利健身秘笈。六旬潮男玩嗨科技最前沿代沟？不存在的除了36岁的颜和20岁的体能，能和90后们打成一片，因为吕良伟更有一颗年轻的心。看看我们身边六十岁的长辈们，能保有一个健康的身体已经是少数，再数数他们的日常娱乐：喝茶遛鸟打麻将，修脚盘珠听大戏。人的精神状态，看他周边的大环境就知道了，一个长期混机关单位的90后，难免有未老先衰的焦虑。吕良伟常青这么多年，说白了，就是玩儿得年轻。一个功成名就的国际影星，什么世面都见过了，财务自由也早实现了，本该在游艇上喝着香槟玩冲浪，偏偏放下架子，从最基层的实习生，来体验最年轻、最潮，也是最苦逼的生活。这事儿本身就是一种自我打碎、重塑，有点涅槃重生的自信。再看这几期玩儿的项目，也都是当前最新潮、最趣味的游戏。 “面试2233娘”“二次元周边导购”“VR游戏”“cos中之人”“虚拟偶像策划制作”“桌游卡牌”“快问快答”“与薇娅同框直播带货”这些游戏对于如今的90后，都有一定的代沟；而63岁的吕良伟面对每一个没听说过的项目，从头到尾从未退缩，积极地尝试，热情地与年轻人沟通。最热闹的排场，是吕良伟带队团建虽败犹荣那一期。除了颜值高，团建中的吕良伟，给人另一个深刻的印象便是有活力，是建队基石。不管是“不倒森林”还是“抢占中心点”，他总是闲不下来，始终是场上最活蹦乱跳的那个。“渣哥”体力一点都不“渣”，似乎有着用不完的劲头，给队友加不完的油。吕良伟，你在休眠仓睡了40年吗？

吕良伟身心全方位年轻幸福指数成国民中老年标杆在讲究国民幸福指数的今天，吕良伟已经成为中老年人的理想标杆。事业上，在风云诡谲的江湖打拼一番，最后功成名就；家庭上，有互相搀扶的妻子，和未来可期的孩子；脸上没留下岁月的摧残，身体随时有再战辉煌的本钱；最重要的，是这颗敢尝鲜、不服老的心。几期游戏玩下来，吕良伟彻底放飞自我，场地每个角落都有他的身影，每丝空气都有他的欢呼。对63岁的吕良伟来说，心始终处在含苞待放的状态，永远饱含热情、吸收一切养分、尝试所有新鲜。因为身心全方位的年轻，所以年轻的状态不曾离开，生活便多了一份爽朗，少了一些老气横秋。人活到这份儿上，幸福度已达99%了吧？当然，先天条件决定了，吕良伟人生的高度，绝非普通中老年人能企及。但至少，我们每个人都能学习他的心态，世界上没有绝对不幸的人，只有不肯快乐的心。从现在开始，自律地锻炼，踊跃地尝鲜。