光谷天地碧媭·瘦 古法瘦身减肥店服务态度好吗 减肥是多喝水还是少喝

想要去店里体验下古法瘦身项目的，想看看效果究竟怎么样，但是怕店员态度不好，这光谷天地碧媭·瘦 古法瘦身减肥店的服务态度真的好吗？在减肥的时候是要多喝水比较好还是少喝点水好？

光谷天地碧媭·瘦 古法瘦身减肥店服务态度好吗

是一家以传统古法穴位减肥瘦身的店，装修风格很中式，简单素雅。服务方面小姐姐们很有耐心，接待过程中都很细心热情，全程没有推荐，推经络过程当中细节上很注重用户体验，体验腰部线条收紧了一些，体验感觉非常好，因此想继续坚持一下办了卡，性价比较搞，不贵，希望后面越来越好。

减肥是多喝水还是少喝

减肥期间需要多喝水，因为多喝水能消耗体内的热量，可以起到减肥的效果。同时还可以做一些体育运动，比如散步、慢跑、骑单车、打篮球等，运动可以消耗体内大量的脂肪和热量，每天做一个小时左右，坚持一段时间，可以达到减肥的目的。

减肥是什么原理

减肥、减脂肪的原理就是在体内形成负能量平衡的状态,当摄入能量小于消耗能量的时候,体内储存的脂肪就会得到动员和分解,进而达到减脂、减肥的作用。如果吃进来的能量大于消耗的能量,过多的能量都会以脂肪的形式储存在体内,会引起脂肪的蓄积和肥胖。 所以要想让体内储存的脂肪得到很好的分解,达到减肥的目的,非常重要的原理就是要在体内形成摄入能量小于消耗能量的负能量平衡的状态,就能达到很好的减肥、减脂肪的作用。

减肥有饥饿感怎么办

减肥的时候出现了饥饿感可以通过喝水来缓解这种感觉，也可以吃一些能量比较低，但可以饱腹的食物，不过减肥出现了饥饿感，主要是饮食搭配不合理导致的，所以这种情况一定要更正自己的饮食，通过合理的方法来确定自己减肥方案，饮食方面也要合理的摄入。