怎样才能瘦脸

其实现在的很多人都希望自己有一张小V脸，尤其是女生，因为她们觉得这样的脸型才是好看的，因为拍照的时候一张大脸或者是圆脸如果站在前面的话，基本上后面的人都是入不了镜头的，整个屏幕都被自己的脸给霸屏了，就算长得好看，照片里的自己更惹人注意的只会是那一张肉肉的脸蛋，而且脸大的女生会给人一种圆润的感觉，就算身材是瘦的也是一样。

所以很多人都希望自己的脸能够小一些，就算不能成为小V脸至少也不会让人觉得自己的脸很圆很有肉吧！但是还不少人用了很多方法，都无法将他们的脸变小一些。虽然有不少技术可以帮助瘦脸，但是不是所有人都想在自己的脸上动刀子的。那么，有没有其他的方法可以帮助瘦脸呢？今天就和小编一起来看看有什么瘦脸的小妙招吧！

一、饮食瘦脸。

其实想要瘦脸也是很简单的，首先还是需要控制自己的饮食的，因为很多人胖都是先胖在脸上，所以在吃东西的时候就需要讲究一些，不要总是吃很油腻的或者是高热量的食物，相反要多吃清淡的食物，小零食也不可以吃太多，想吃东西的时候可以用水果来代替，既营养，又可以帮助瘦脸。

二、咀嚼要讲究。

很多人在吃东西的时候，其实都使用一边牙齿里进行咀嚼的，所以不少人都会觉得自己的脸是不均匀的。这实际上就是因为经常用一边牙齿咬东西的话，脸部的肌肉就难以得到锻炼，所以在吃东西的时候，尽量要用两边的牙齿进行咀嚼，而且要瘦脸的话，一定要用力一些，这样脸上的肉才能够得到锻炼。

三、多做脸部运动。

很多人都会忽略自己的脸部运动，但实际上有很多时间都可以进行的，只不过没有养成这个习惯。但是想要瘦脸的话，一定要多做一些脸部运动，就比如嘬嘴、微笑之类的，而且要尽量做到大幅度的脸部运动，这样才会有更好的瘦脸效果。

四、按摩。

在空闲的时候，尤其是晚上做脸部护理的时候，可以在脸上做一些按摩动作，尤其是向上提拉的动作，这样会加快自己瘦脸的速度。有经济条件的话，可以去美容店让专业的按摩师帮助你，这样效果会更好。

五、搓盐。

除了以上这些方法之外，在洗脸的时候还可以用搓盐的方式来瘦脸，不过要记住是向上搓，如果向下的话，不仅没有瘦脸的效果，还可能会伤害到脸部肌肤。

六、冷热水交替洗脸。

一般来说洗脸的时候也是可以进行瘦脸的，只要用冷热水来交替洗脸就行了。这主要就是因为冷热交替能够对皮肤造成刺激，从而促进脸部肌肤的血液循环，让我们的肌肤变得更加的紧致。

以上这六种都是比较有效的瘦脸方法，脸上肉比较多或者是想要瘦脸的妹子们都可以尝试一下哦！