经常拍打脸部好吗

拍打脸部是一个非常简单的动作，男女老少都可以做到。但是难免有人会有疑惑，经常拍脸好吗？拍打脸部其实有很多好处，拍打产生的震动就像肌肤的健身运动，会使肌肤的细胞活跃起来。经常拍打脸部可以活血化瘀，去除皱纹，同时还可以增加皮肤弹性，使更加年轻紧实。平时洗完脸之后别用毛巾擦干，用手拍干，长期这么做还会有瘦脸的效果。

一、经常拍打脸部有什么好处？

1、清洁肌肤。

拍打脸部肌肤可以促进血液循环，使血液的养分完全进入到细胞中去，同时能够更好的加快细胞中二氧化碳以及其他脏东西排出去，让皮肤得到深层的清洁。

2、使肌肤紧实。

经常拍打脸部可以有效唤醒肌肤，使皮下组织的脂肪细胞活跃起来。另外，脸部按摩可以使肌肉纤维健壮起来，能够帮助它恢复弹性，使皮肤变得紧实光滑。

3、使肌肤变得红润。

经常的拍打脸部，可以有效帮助均衡皮肤中的皮脂分泌，能够使细胞保持适当的水分，而适当的水分有改善皮肤、使皮肤看起来更红润年轻的效果。

4、帮助瘦脸。

很多人都想要瘦脸，经常拍打脸部可以起到一个很不错的辅佐瘦脸的作用，使你拥有精致小脸。主要是通过拍打的方式有效消除皮肤组织中多余的水分，能够加快脸部脂肪的代谢，可以帮助瘦脸。

5、可以延缓衰老。

经常拍打脸部可以有效延缓肌肤衰老。因为拍打脸部可以使毛孔畅通，使肌肤变得紧致细嫩，同时可以使肌肤变得更加光滑、柔软，可以帮助避免皮肤变得老化、粗糙。

二、如何正确拍打脸部？

1、早晨起床用温水洗脸，擦干净，抹上保养品，先是爽肤水，再是乳液，有条件的再抹上精华，对皮肤更好。

2、接着搓热双手，闭上眼睛，轻轻用手拍打脸部，从额头开始，到颧骨，脸颊，再到下巴，都不能放过。至于拍打的力度，可以慢慢增加，当然要在自己承受的范围之内。一次大概拍打十五分钟左右，当然想要拍久一点也是可以的，效果会更好。

3、脸部有皱纹和斑点的地方可以重点拍打，坚持下去斑点会慢慢变淡，皮肤变得更加紧致，气色也变好了。

4、有眼袋和黑眼圈的美眉可以多拍拍眼眶的位置，促进眼部的血液循环。

三、拍打脸部有哪些注意的事情？

1、拍脸的时候要控制力度，不要担心会因为太大力而拍出痧，自己的脸还是不会下太狠手的。适当的力度才会有效果。

2、如果想排毒，洗完脸之后就不要抹护肤品，直接拍脸就好，如果想护肤品吸收进去，就抹了护肤品再拍脸。

坚持拍打脸部，肤色和气色都会变好，但是要长期这么做。因为这样做效果是由内而外的，所以比化妆品更管用哦。大家不妨试试看，期待效果呢。