醋泡苹果的做法

现在都是很流行一些酵素来减肥的，很多女生也比较喜欢这种减肥方法。苹果和醋都是可以减肥瘦身的这两种食材结合在一起，会有更好的瘦身功效。自制的苹果醋比较安全，而且味道也是比较可口的，所以很多女性在家里买了酵素桶自己制作苹果醋，苹果醋也是属于酵素的一种。

这里就要给大家介绍苹果醋的做法了，虽然简单，但是，苹果醋的制作过程中还是有一些注意事项的。这篇文章主要和大家说苹果醋的做法，让你更轻松的瘦身，并且能够制作出味道更好的苹果醋。

第一：食材的准备

首先，我们要做的就是准备好食材，食材主要有三种，苹果、醋，还有冰糖。我这里要提醒大家，我们要购买的是冰糖，而不是白砂糖，冰糖的效果会比白砂糖的好很多。在醋的选择上，建议大家不要选择那种有酒精的醋，选择纯一点的醋还是比较好。

然后我们还有一个很重要的步骤要做，是要把苹果清洗干净，然后把表面的水擦干。这是很重要的，我们在制作苹果醋的过程中，不能碰到一滴水，如果碰到水的话很容易变质。另。还要注意把酵素瓶也要洗干净，同样要把水擦干，不能有一滴水。把苹果切成一小段，准备好材料就可以了，以上这些就是材料的准备。

第二：制作过程

这个制作过程相对来说就比较简单了，因为我们上面都已经把食材准备好了，我们要做的就是把白醋冰糖，还有苹果，一一放入到酵素瓶里面。首先我们用苹果打底，在酵素瓶里面放一层苹果，然后用冰糖把苹果铺满，紧接着在放第二层苹果，然后再用冰糖把苹果铺满。

意思就是说我们在放苹果和冰糖的时候，是一层冰糖一层苹果的。以此类推，就这样翻到最上面那一层，上面那一层建议大家还是用冰糖来铺满。放好苹果和冰糖以后我们要做的就是玩这个酵素瓶里面倒满白醋，要注意白醋等量，一定要淹没最上面那一层，不然效果是很差的。这些就是酵素的制作过程，我们把白醋放下去之后要把酵素瓶封好。

第三：腌制

苹果醋基本上就已经制作完成了，是不是很简单呢？但是我们只做成苹果醋之后还不能马上把它吃掉，还要腌制一段时间。我们在腌制的过程中可以把它打开盖透一下气，也是可以的。腌制的时间大概是一个月到三个月，注意这段时间是不能让他碰到任何的水的。

腌制一个礼拜之后，里面的冰糖基本上是已经融化了，偶尔打开该让它透气一下，到了一定的时间我们就可以享受这个美美的苹果醋了。以上这些就是苹果醋的制作方法，非常简单，而且还能帮助我们瘦身，大家可以尝试自己做苹果酵素。是比较安全的，也是比较卫生的，可以放心食用，比较天然健康。