美肤又瘦脸，这组简单的小动作，吴昕都在做！

美肤又瘦脸，这组简单的小动作，吴昕都在做！

昨天是吴昕的生日，可是生日当天，就被多事的网友挖出来了新的CP徐海乔，为什么是新的CP呢，因为有句话叫做："铁打的吴昕，流水的CP"。

小编也多事，细数了一下吴昕的CP，发现但凡上过快本的小鲜肉男明星，几乎都跟吴昕炒过CP，严重还被网友认为是真的!!

比如和潘玮柏，这组CP用心良苦，特地在七夕换上情侣头像，导致最后需要潘哥出来辟谣，最为灵异的是，不管吴昕和谁组CP，他们都配的一脸，网友纷纷表示，请你们原地结婚好吗。

为什么吴昕的CP如流水，还是那么多帅哥愿意和吴昕组CP呢？还不是因为人家漂亮吗？在快本十几年，好像一直没有变过，还是一如既往的美若天仙，虽然比不上真正红的女星，但是能够和这么多帅哥组CP，这要是小编我，也无憾了，钱也赚了，帅哥也组了CP!!真的太幸福了！

普通女生如何做到十年如一日的少女呢？别怕，并不是一定只有明星才会做得到哦，只要我们能够缓解新陈代谢的速度，我们就可以缓解衰老的速度，今天介绍一组体式，帮助你锻炼身体，缓解身体的衰老速度，一起练习起来吧!!

1.骑马式变体

想要缓解衰老，就一定要促进新陈代谢的速度，只有当新陈代谢的速度变得更快时，你的脸上才不会出现皱纹，出现色斑，这也是为什么人一旦老了，就开始长皱纹和长斑的原因，所以提高新陈代谢是一定要的哦。

骑马式变体，就会一个帮助身体加快血液流速的体式，让血液滋养腹部器官、盆骨、盆腔，帮助加速能量的燃烧，促进血液循环，是一个非常适合冬季习练的体式。且因为冬季原本就是比较容易长膘，所以更加需要调动身体肌肉去缓解一下沉淀下来的脂肪。让脂肪在习练过程中慢慢被消耗。一起练习起来吧。每天坚持练习5次哦!!

2.虎式

变美不是一朝一夕就能够完车的，需要你长期去坚持，就算是吴昕这种类型由老天爷赏饭吃的美女，也是需要自己去努力坚持，才会获得这样子的成就。

吴昕之所以能够一直这么瘦，这么美，很大一部分原因是她的饮食规律，有健康的运动，所以普通想要变美，就要去合理安排自己的饮食，设定合理的健身方法。虎式就是一个比较简单的体式，帮助你锻炼身体的同时，还能够从根本上矫正你的不良体态，让你变得更加有气质。

一起交加油吧！