青少年的健康问题是家长们最关注的问题,因为青少年还有成长成熟,因此,需要一个时间段来成长,但是这个期间的青少年们很容易出现营养问题,现代青少年的营养问题主要是肥胖问题,尤其是青少年过度肥胖的问题比较严重,会给青少年的生活造成一定的影响,那么,青少年过度肥胖的危害有哪些呢? 寿命明显缩短 肥胖容易引起许多类疾病,据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍,患冠心病比正常体重者多2倍,高血压发病率比正常体重者多2至6倍,患糖尿病较正常人约增高4倍,患胆石症较正常人高4至6倍,更为严重的是肥胖者的寿命明显缩短。 造成心理阴影 肥胖的人很容易遭到他人的歧视,这对肥胖人的自尊心打击很大,尤其是对心理尚未成熟的青少年学生,甚至会造成心理障碍,影响以后健全人格的培养。 影响运动能力 过度肥胖对青少年的成长有哪些危害?身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等,严重肥胖的人,行动迟缓,行走活动都有困难,稍微活动就心慌气短,以致影响正常生活,严重的甚至导致运动能力丧失。由于肥胖者行动反应迟缓,也易遭受骨折及扭伤等外伤。 青少年的过度肥胖问题已经成为了威胁青少年身心健康的重要因素,因此,作为家长们一定要坚持为青少年们创造一个健康的环境,特别是饮食方面的习惯一定要健康合理,少食用一些高脂肪的食物,加强锻炼身体。 |
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