吃激素长胖怎么快速减肥方法小妙招

　　导读：激素治疗会出现身体发胖的症状，只要极少数例外，吃激素会廋，不等停药后会慢慢恢复，目前还是治病重要。下面建议一些吃激素长胖怎么快速减肥方法小妙招;

　　激素是调节机体正常活动的重要物质.它们中的任何一种都不能在体内发动一个新的代谢过程.它们也不直接参与物质或能量的转换,只是直接或间接地促进或减慢体内原有的代谢过程.如生长和发育都是人体原有的代谢过程,生长激素或其他相关激素增加,可加快这一进程,减少则使生长发育迟缓.激素对人类的繁殖,生长,发育,各种其他生理功能,行为变化以及适应内外环境等,都能发挥重要的调节作用.一旦激素分泌失衡,便会带来疾病.

吃激素长胖怎么快速减肥方法小妙招

　　激素对胃的影响比较大,会使人吃的比较多,即使你控制,也会发胖,满月脸就是激素反应!停药后需要一段时间,就会恢复原来的样子了!

　　吃激素长胖怎么快速减肥方法/步骤

　　一、调整激素用量

　　一般停用激素后都可以慢慢恢复，但激素不能随便停的，应该在医生建议下逐渐减量，如果不能停激素的，应该定期复诊，调整激素用量，以最小的激素量达到能控制病情，有尽可能地减少激素的副作用。

　　只要药一停就能瘦下来,一般来说胖了10到20公斤都是正常的,大概在4到5片时是最胖的,等完全停药到半年左右,就可以恢复正常了

　　二、停药后注意合理饮食

　　如果身体瘦不下来去医院内分泌科做个内分泌检查，根据医生要求做相应治疗，平时应该注意适当节制饮食，

　　合理饮食：早上吃好点，中午吃饱点，晚上少吃点，诀窍：多餐少食

　　三、放松心情，有计划的去锻炼身体多运动

　　吃完饭散散步，出点汗，能缓解下发胖的速度和体重的标长，多运动，就会慢慢瘦下来的，不过也要个恢复的过程

　　注意事项

　　激素不能随便停的，应该在医生建议下逐渐减量，如果不能停激素的，应该定期复诊，调整激素用量，以最小的激素量达到能控制病情，有尽可能地减少激素的副作用。