最有效的祛斑方法是什么

　　色斑是爱美的女性朋友都不能接受的，这严重影响了人们的形象，因此祛斑是现在大家都非常关心的问题。关于祛斑方法，我们说最好的就是通过内调加上外养的方法，这样才可以取得最好的祛斑祛痘效果，那么祛斑方法到底是什么呢?下面我们就来为大家详细的介绍一下，让受色斑困扰的朋友能够尽快摆脱色斑的烦恼。

　　祛斑方法一：茄子汁祛斑

　　茄子1个，把它切成片榨汁，然后局部的磨擦。每天用茄子汁涂抹一次，十天就可以看到效果了。用白色的茄子效果会更好，不过市面上很少有卖。

　　祛斑方法二：海带猪蹄汤祛斑

　　猪蹄中含有大量的胶原蛋白，是皮肤恢复活力的法宝，而且还可以淡斑。一日三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg，如果少于这个量就有产生皱纹的危险。海带中含有较高的锌元素，可以参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于毛孔的通畅，还能减少角质的积累。