简单实惠的达人保养妙招

　　保湿养颜

　　1、取普通的蜂蜜敷脸，可以起到保湿效果，或者里面加入半只蛋黄，搅拌均匀敷脸或者敷干裂的手脚。

　　2、剩下的半只蛋黄可以用来调和黑芝麻粉，涂于发梢，保湿护发。

　　3、把矿泉水放在喷壶中就是自制的矿泉水化妆水。

　　4、用鸡脚 猪脚 黄豆 海带煮汤喝，可以补充胶原蛋白和植物性雌激素，从而起到美容养颜的功效。

　　5、用无糖的优酪乳 绿豆粉，调和成面膜敷脸，可以温和代谢角质，并且保湿美白。

　　去黑头/角质

　　1、在洗完澡后，角质层湿软的状态下，趁着浴室內蒸气未散，还带有些许热度，可以用医药纱布，但是织布的密度越密越好，在有黑头和需要去角质的地方慢慢的，轻轻的画圈按摩，就会有去黑头角质的效果。

　　2、日常洗脸使用毛巾代替手，也会有去角质效果，但是干性和敏感肌肤慎用。

　　3、提前将脸打湿，将洗面乳在手心里打出泡泡，放入砂糖(颗粒不要太大，不然会划伤皮肤)，或者是研磨得很细的绿豆粉涂在黑头和角质地区，慢慢打圈按摩。这样做的好处是既可以达到去角质的效果，砂糖慢慢融化，对皮肤也会有保养作用。

　　4、把毛巾蘸湿，把食盐放在毛巾上，轻轻搓揉脚后跟，达到去脚后跟角质的作用。

　　5、用刷毛柔软的小牙刷轻轻洗黑头，但是只适用于油性皮肤者。

　　6、小牙刷的妙用，还可以用来刷脚趾，洗指甲缝。

　　收缩毛孔

　　将一块干毛巾，完全没有水分的，放入密封的夹链袋中，再放入冰箱。早晨上妆前，取出敷在脸上，可以达到收缩毛孔的作用，毛巾千万不能有水分，若是有水分会结成冰。刮伤肌肤。

　　紧致肌肤，去水肿

　　1、排水按摩方法：以食指及中指腹，从鼻翼两侧、脸颊到耳际逐步停留轻按，各约5-10秒；两手再分别放左右脸颊延伸到耳际两侧停留5-10秒。这里也是中医所说的听会穴、颊车穴及大迎穴所在，能帮助消除赘肉。

　　在耳际下方就是掌管代谢的淋巴腺位置，藉由手掌温度，帮助淋巴代谢水分及废物。将手掌握拳在颊部滑动，藉由按摩让鼓起的咬肌变得较为平顺，也能提拉因为年纪增长松弛的肌肤。

　　另外，也可借助瓷汤匙按压皮肤，来完成按摩，但切忌拉扯皮肤。

　　2、晚上躺在床上，头放到床外，脚立起来贴在墙上，维持这样的姿势，然后擦保养品。好处是让脸部的皮肤对抗地心引力，达到紧致的作用，腿部也可以达到去水肿的作用。

　　3、眼睛向上看，用脂腹的眼周，尤其是眼袋和黑眼圈的部位，轻轻弹按，达到去眼袋和黑眼圈的作用。

　　4、可以用粗盐泡澡，达到去水肿的目的。

　　5、可以用冬瓜带皮煮水喝，有利于排水。

　　6、薏仁粉 蛋白，调和均匀后敷脸，可以紧致肌肤，美白。

　　7、玉米须煮水，可以利尿，去水，捞起来还可以用来洗澡时去角质哦。

　　8、用瓷汤匙按压脸部。

　　晒后修复

　　用西瓜皮冰镇肌肤，西瓜皮的作用类似芦荟，可以帮助镇静晒后的肌肤。

　　口腔护理

　　1、用盐巴轻轻按摩牙床，停留约5分钟，再漱口，可以帮助消除牙床浮肿。

　　2、用淡盐水漱口，可以帮助消除喉咙痛。