揭秘冒痘长斑的十种食物

　　光滑细腻的肌肤是每个女人都渴望拥有的。但是现实中往往有很多的美眉每天都在为自己面部的痘痘而烦恼。的确，痘痘不仅严重影响到MM们的靓丽容颜，同时还是非常顽固的，尽管你用尽了各种办法，但是痘痘就是如影随形地跟着你。为什么呢?今天小编就来为大家揭秘冒痘长斑的十种食物。

　　你常为自己的肌肤问题烦恼吗?总是抱怨自己的皮肤老是长痘、毛孔粗大、色斑暗黄吗?也许是你吃错了食物!那么，常吃什么食物会毁容呢?

　　1臭豆腐

　　臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。

　　2可乐味的汽水

　　碳酸可乐对皮肤有害。“可乐就是弱酸和大量糖的混合物”，不仅高浓度的玉米糖浆对皮肤有害，它还会破坏牙齿和骨骼。建议用不含任何热量的水来代替汽水。

　　3酱料

　　烧烤酱、沙拉酱等酱料中含有味精等多种调味品，经常食用容易导致面部紧张、出汗和烧灼感。

　　4盐

　　盐里含钠，摄入过多会导致双眼和脸部浮肿。所以，平时多吃富含钾的食物，减少浮肿现象。

　　5油条

　　油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。

　　6咖啡

　　咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。

　　7腌菜

　　长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。

　　8炸薯条

　　炸薯条中的反式脂肪不仅使你增肥，还会减缓血液循环，导致毛孔堵塞产生粉刺。反式脂肪是一种毒素，会反映在你的皮肤上。

　　9奶酪蛋糕

　　奶酪蛋糕混合了奶制品和碳水化合物，这种组合容易导致痤疮和皱纹的产生，所以爱美的你需要酌量食用。

　　10黄油爆米花

　　爆米花结合了高盐，黄油和碳水化合物，对皮肤构成了三重威胁。黄油不是牛奶和酸奶，没有实质性的营养价值。

　　好了，小编支好招了，该回答下问题了。近期听许多人有这么以下几个疑问：

　　Q：美白产品需要全套使用吗?

　　A：最好能全套使用，这样能够起到叠加强化的效果，如果对自己的皮肤问题不是很确定，也可以去柜台做面对面的咨询，不能只听别人的经验分享，找专业人士咨询才是正经事。

　　Q：怀孕产生的斑点怎么能去除呢?

　　A：因为怀孕产生的斑，是体内蛋白质代谢造成的，属于脂褐质斑，可以用纯皙淡精华乳来祛斑。

　　Q：干性肌肤，肤色黯淡有斑，像黄脸婆一样不好看，如何美白?

　　A：要先解决最核心的干燥问题，把角质调理到健康的状态，坚持做保湿护理和日常的防护。

　　Q：敏感皮肤可以用美白产品吗?有什么注意事项?

　　A：敏感皮肤不要选择有剥脱角质成分的美白产品，从强化肌肤屏障着手，补水保湿和强化细胞壁的产品能让皮肤更“强壮”，再逐步加入美白产品。从一款美白产品开始使用，查看肌肤适应状况后，再加入更多美白产品。

　　从上面的内容，大家是不是已经知道了自己疯狂长痘长斑的原因了?所以说，如果想彻底和痘痘说拜拜，我们只能在日常生活中改变自己的生活习惯，少吃一些容易长斑的食物，同时还应针对自己肌肤的特点来为自己的肌肤进行保养哦!

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