脖子也长痘痘是什么原因 脖子长痘痘如何改善

长痘很平常的事情，但是不同地方长痘所代表的身体健康问题不一样，一般长痘是因为青春期或者内分泌失调引起的，有些人脖子上也会长痘，这是怎么回事呢？下面就来看看吧！

脖子上起痤疮因素如下：

1、皮脂因素：释放出游离脂肪酸、刺激毛囊上皮，引起毛囊上皮角化皮肤的炎症反应而诱发痤疮。

2、内分泌因素：青春期黄体酮分泌减少，雄性激素分泌增多，则刺激皮脂腺分泌，使其增生肥大则引起炎性反应，引起痤疮。

3、细菌因素：皮脂毛囊中存在着痤疮棒状杆菌、白色葡萄球菌。卵圆形糠疹芽孢菌，但以前者更为重要，游离脂肪酸刺激毛囊引起炎症，使其壁损伤破裂与剥脱的角化细胞棒状杆菌等进入真皮引起毛囊周围的炎症。

4、微量元素不足：如锌，铜、维生素A、维生素E等在青春期摄入不足。

以上就是脖子长痘痘的原因，那么怎么去改善比较好呢？

1、尽量不要食用咖啡、果汁等饮料。巧克力、奶油等甜食也要少吃。辛辣的食物坚决不能吃。否则会导致痘痘的出现。

2、可以多吃点蔬菜，保持大便通畅，提高身体调节能力。这样可以有效的预防青春痘。

3、可以适当补充维生素B，提高身体素质。

在长痘期间一定要注意自己的饮食和多加注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，多是一些可以排毒的食物，多喝水，能让体内的毒素更顺利的排出体外，如果体内毒素太多有也会加重痘痘的滋生，脖子长痘痘严重者可以到药店买一些治痤疮的药来涂抹。