脸上长脓包痘痘的原因

脸上长痘痘的话是很影响一个人的外在形象的，因为会使整个人看起来特别的不好看。爱美之心人皆有之，脸上长痘痘是一件很烦人的事情，它不仅影响了我们的外表，而且严重的话，还会使人产生自卑心理。但是现在越来越多的人会长痘痘，不仅仅是在青春期的时候才长，三四十岁的人也一样会长。

青春期的时候之所以会长痘痘，大多都是因为在青少年体内的激素分泌过与旺盛，而且油脂分泌也过多而导致的，但是对于过了青春期的人而言，他们之所以会长痘痘，大多是因为生活中一些不良的习惯导致的。导致痘痘滋生的原因有很多，而且在长痘痘的时候如果处理不当的话，还很容易留下痘印，使我们的肌肤失去美观。

痘痘虽然常见，但是脓包型的痘痘却比普通痘痘更为严重，脓包型的痘痘如果处理不当，还很容易引发感染，导致伤口发炎，而且像这种痘痘，它不仅仅只是长在脸上，在背上也是很常见的，严重一点的，还会影响一个人的生活。那么脓包痘痘产生的原因是什么呢？

我们又该如何抑制这种痘痘的滋生，让我们的肌肤更加水嫩，更加健康呢？下面一起来了解一下，脸上脓包型痘痘产生的原因。

第一，脸部肌肤没有清洁干净

很多人都有化妆的习惯，喜欢化妆是没错的，爱美是女人的天性，因为化妆可以使整个人看起来更加的靓丽更加的有气质，但是化了妆就要卸妆，我们在卸妆的时候一定要把脸部清洁干净，如果清洁不到位的话，化妆品就会残留在脸上，从而导致毛孔堵塞，因为毛孔堵住了，所以残留在脸上的污垢就排不出来，就容易细菌感染，从而导致脓包痘痘的出现。

对于油性皮肤的人而言，油性皮肤的人都是比较容易长痘痘的，因为他们脸上的油脂分泌过于旺盛，也是很容易导致毛孔堵塞的，从而也很容易导致痘痘的产生。所以想要抑制脓包痘痘的产生的话，我们就一定要注意脸部的清洁工作，在洗脸的时候一定要彻底的把脸部清洁干净，卸妆也一定要彻底，这样才有利于我们肌肤的健康。

第二，睡眠质量不好

如果生活作息不规律，长期熬夜的话，也是很容易导致痘痘的产生的，而且熬夜还会使我们睡眠质量不佳，这样还会加重脓包痘痘的症状。晚上睡觉的时候是我们身体排毒的一个很好的时间段，如果超过了这个时间段的话，我们身体内的毒素就很难的排出来，这样是不利于痘痘的恢复的， 所以我们一定要养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠。

第三，常吃热气的食物

常吃热气的食物，也是很容易导致痘痘的出现的，因为热气的食物都是很容易上火的，特别是在长痘痘的时候还吃热气的食物的话，那么痘痘只能是越来越严重，而且还可能会导致发炎。