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怎样美白最有效

发布时间:2012-05-26 20:51 信息来源:www.roadlady.com 点击:0

 吴佩慈最在意的就是对自己肌肤的养护。她认为,皮肤是女人最美丽的一件外衣,如果女孩子皮肤不好的话,给人的印象会很糟糕;但相反,如果皮肤能保持得很好的话,人会看上去很有精神。

饮食保养也是美白最不可或缺的重中之重!水果和蔬菜中富含丰富的维生素C,而多吃维生素C可以让肌肤更白皙,美白效果也很显著。所以日常生活中多吃水果和蔬菜也可以起到美白的效果的。

牛奶中的蛋白质、脂肪和PH值对肌肤都有好处,可以起到舒缓抗炎的效果,冷水可以令血管收缩,同理冷牛奶也可以达到这样的效果。把相同量的水,牛奶和冰块放在一个容器中,做成冷牛奶,然后把干净的纱布用冰牛奶泡湿敷在想美白的部位,重复3次,每次五分钟以达到美白的效果。

运动。在流汗的时候,汗液都含有一种叫做玻尿酸的成分,它有补水保湿的作用。有氧运动可以让身体出汗,并且可以保持身材,是很好的护肤功课。

吴佩慈坦言她的皮肤主要是靠后天保养“我的皮肤很敏感,挑选美白产品时一定要谨慎,比如我会选择法国的**LE TIT沐媞的鲜花护肤产品,其中的黄金美白面膜面霜)的美白效果可以说是一绝。”

除了勤于护理,护肤和饮食与生活习气也相联络。她肉吃得少,水喝得多,而且远离二手烟和紫外线。另外,她做息很有规律,虽然睡得晚,但绝不日夜颠倒。

“我的美白方法其实很简单,就是多睡觉。拍戏再忙,也要抓紧时间睡觉,“比如在车上啊,或者拍戏空当儿”。“美女是睡出来的”在她这里再度得到验证。

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