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夏季温度高 夏季美容养生小常识总结

发布时间:2013-06-21 20:52 信息来源:www.roadlady.com 点击:0

 炎热的夏季,肌肤护理起来要比其他季节相对来讲会困难些。尤其是对于油性皮肤和干性皮肤护理难度加大,夏季温度高,汗液的分泌增强,人体代谢比较旺盛。快跟小编学几招实用的夏季美容养生小常识吧!
夏季彻底洁肤是美容养生的关键
夏季汗腺代谢旺盛,汗液分泌增多。对于油性皮肤而言,彻底洁肤更为重要。脸上的汗液吸收空气中的灰尘,堆积在脸部最容易堵塞毛孔,容易引起皮肤出现痘痘。所以夏季洁肤次数要增多,不仅要洗的勤一些还要洗的尽量干净。这样就为告别肌肤病,告别痘痘的出现打下了坚定的基础。
夏季美容养生要格外注意防晒
夏季阳光照射强烈,紫外线对于皮肤的杀伤力是很强的。冬季的时候我们提倡大家要常晒太阳,但是夏季要尽量避免在阳光下活动。冬季的阳光强度很弱,晒太阳有利于杀菌,更有助于人体对钙的吸收。夏季,强烈的紫外线照射对于皮肤影响很大,最直接的就是加速肌肤衰老,使得肌肤变得暗哑粗糙。所以夏季外出一定做好防晒,出门带上遮阳伞,必要时做好一切防晒工作,尽量减少外出的次数。另外,有条件的朋友可以适当吃些防紫外线照射的产品,比如葡萄籽等,预防紫外线效果很显著。
夏季美容养生千万记得肌肤保湿补水
夏季水分蒸发的比较,另外出汗的汗液蒸发的也是水分。所以夏季一定要做好身体内外的补水保湿工作,洁面后注意用保湿护肤品护理,日常生活工作中注意多饮水。少吃辛辣的食物,减少对肌肤的刺激。夏季肌肤是一个敏感季节,姐妹们格外要当心哦!

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