夏季防晒知识大全

　　1、什么是UVA、UVB?

　　UVA是光老化的元凶，加速肌肤衰老。

　　它可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，破坏皮肤内部结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。它能使皮肤透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使皮肤变黑。

　　UVB可以是皮肤在短时间内晒伤、晒红。UVB相对容易阻隔，一层玻璃就可以。但UVA的传统性很强，薄的衣料、玻璃都不足以阻止它。

　　2、什么是SPF、PA+?

　　所谓SPF，就是产品防护UVB的能力，即防止皮肤晒红晒伤的能力。

　　一般来说，人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间为15-20分钟，即SPF1相当于15-20分钟，所以一般SPF30的护肤霜防晒时间就是15分钟乘以30 ，相当于7个半小时。倍数越大，防晒时间越长，防晒效果越好。

　　PA+就是产品防护UVA的能力。PA的防御效果被分为三级：PA+表示有效，PA++表示相当有效，PA+++表示非常有效。

　　防晒误区1：只要涂防晒霜就够了，打伞什么的硬防晒作用不大。

　　真相：如果把防晒的作用划分等级的话，首先是避免日晒，接着是遮挡，最后才是防晒霜。即帽子衣服伞墨镜等硬防晒之后才是用防晒霜拾遗补漏。www.3lian.com而且尽量选择不透光的伞防晒效果更好。

　　防晒误区2：防晒霜需要提前30分钟吸收后才有效。

　　真相：这种说法不是完全错误的。防晒霜覆盖在皮肤表面就有用，不需要被吸收到皮肤中去。当然，随着在皮肤表面时间的延长，可能形成更均匀的防晒膜。

　　防晒误区3：脸上正在长痘痘，用防晒霜会闷痘。

　　真相：痘痘肌要很注意防晒，因为紫外线会使炎症加重。可以用以氧化锌为主要成分的防晒霜，质地清爽的更好。(氧化锌对炎症有良好的抑制作用)。

　　防晒误区4：涂抹多种防晒产品，防晒效果会更好。

　　真相：防晒产品的防晒效果只能是防晒系数最高的那一个，防晒作用并不会叠加。

　　防晒误区5：皮肤很白，不需要防晒。

　　真相：皮肤白的女孩子往往皮肤更脆弱，也比较容易老化。人之所以会晒黑是因为人体内有黑色素，而黑色素是为了保护皮肤不被紫外线再次伤害而存在的，因此肤色越黑的人肌肤防御能力较强，不太容易被晒伤。