不少女士一直在追求美白，但是艺美白哪有那么容易的，美白让不少女性难于坚持下去，所以想知道有没有什么最简单最快的美白方法。那么，最简单的美白方法是什么呢?

　　那么怎样的美白方法是最简单的?

　　在临睡前，将鸡蛋清在干净的脸上薄薄的涂上一层，然后美美的入睡。

　　(注意是皮肤不紧崩为标准，因为带者紧崩状态入睡容易产生皱纹)

　　将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

　　每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶更好。

　　用切的很薄的黄瓜片泡在牛奶里十分钟的样子取出来，直接敷在面部，有极佳的美白效果。

　　注意：牛奶、黄瓜一定是新鲜的;

　　将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

　　将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。

　　鲜桔子汁美容：桔子里含果酸和维生素C、维生素A。将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。

　　鲜桔子汁美容：桔子里含果酸和维生素C、维生素A。将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。

　　使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。

　　西瓜汁美容：将西瓜直接涂在脸上，西瓜中含有多种维生素，不仅可以滋润皮肤还起到保湿的作用。

　　晒黑后快速美白方法

　　DIY香蕉面膜

　　将香蕉捣碎，混入牛奶中，洗过脸后，将面膜敷在脸上，约20分钟后清洗干净，皮肤光滑细腻。也可以将牛奶替换成酸奶。

　　DIY黄瓜面膜

　　将黄瓜切成一片片的薄片，用牛奶浸泡5分钟后，取出黄瓜，再用面膜纸浸泡在汁水中，然后将面膜纸敷在脸上，15分钟后拿下面膜纸。

　　DIY酸奶面膜

　　用优质的珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀后抹在脸上，10分钟后，面膜慢慢变干后，轻轻的打圈按摩，之后用清水洗净即可，既能去角质又能美白。

　　DIY鸡蛋蜂蜜面膜

　　将蛋黄蛋清分开，取蛋清，与蜂蜜1：1调和，加入少量面粉，混合均匀，再敷在脸上。约15分钟后有紧绷的感觉，再用清水洗净，皮肤会变得非常光皙嫩滑，坚持三个月就会看到美白效果。

　　女人美白方法有哪些?

　　1、 饮食法：日常多吃含丰富的维生素C的信息，少吃感光能力强的食物。

　　维生素C的食物，如西红柿，柠檬，山楂，等新鲜的蔬菜等蔬菜都是属于维生素C含量多的食物，而红萝卜，芹菜等蔬菜是属于感光能力强的食物，因此日常要尽量少吃。

　　2、 巧用鲜芦荟：芦荟是美白的好的，日常如果晒后，将芦荟敷在脸上，则可起到一个美白的作用。

　　3、 远离人工添加剂：远离激素和避孕药，远离油炸性食品，远离烧烤，远离避孕药，这些因素都是会直接引起黑色素和色斑的形成的。

　　4、 想美白，还要保持充足的水份：多喝水有利于排出身体毒素，如能保持早晨早晨空腹喝一杯凉白开，或者在水中加上柠檬片的话，那么美白效果更好。

　　5、 保持充足的睡眠：适当的缓解压力，压力会让女人脸上长斑，会失去皮肤应有的弹性，因此想美白的朋友日常要多听音乐，多睡觉，在睡梦中一点点变白。

　　6、 控制好自己的脾气：千万不要生气伤害的只是你的身体健康，生气同样也会影响一个人的皮肤健康的，日常做到笑口常开，整个人也会变得美白起来的。

　　7、 做好防晒工作：能不出去晒太阳就不要出去了，当然了如果一定要出去的话，一定要涂上防晒霜，带上防晒工具，就算是下雨天或是阴天防晒的工作也不能少，因为万恶的紫外线是无处不在的，所以做好防晒工作是美白的重点。如果不得已需要全天在外面曝晒在做好防晒的同时回家后也应该好好的洗洗澡，轻轻的按摩全身，用护肤霜涂抹全身。

　　8、 控制皮肤水油分泌：日常要做好脸部的清洁工作，由其是对于那些油性皮肤的人来说，更要注意控油。

　　男士脸部美白的方法

　　1、保证充足的睡眠：所谓“美女是睡出来的”，男士何尝不是，保证睡眠对于男士美白很重要，男士们最好在晚上11点前睡觉，这样不仅对身体好，对皮肤的保养也特别的重要，这也是非常有效的男士脸部美白的方法哦。

　　2、多吃维生素C的食品：男士美白的方法有很多，首先就是要补充维生素C，可以多吃一些含有维生素C的食品，例如：番茄、柚子、橘子、番石榴、柳丁、葡萄柚、深绿蔬菜等，这样可以达到脸部美白的效果，但是得坚持才行哦!

　　3、洗脸：男士早上起床和晚上下班后，都要记得洗脸，这是男士美白最重要的一步，男士可以选择清爽不油腻k1男士梦幻乳来洗脸，进行彻底的深层清洁，以便将脸上的污垢都清洗干净。超级给力的清洁产品，一直都是广大男性最梦寐以求的清洁圣品，能有效解决男士的出油，长痘痘和毛孔粗大等问题，是性价比非常高的男士清洁，用过之后没有不回头的，经典又好用。

　　4、注意保湿：究竟男士脸部美白的方法还有哪些呢，男士美白，同时当然也要保湿，这对于皮肤的保养也特别的重要，可以购买适合自己的面膜来敷脸，当然，最好就是“自制蜂蜜面膜”，这样比护肤品的效果还会更好，毕竟纯天然嘛!

　　5、补水：男士想要达到美白的效果，拥有充足的水分，也很重要，可以多喝水，这样才能让肌肤保持丰盈状态，不会干燥，当然，适当的做做面部按摩，对补充脸部水分，保持皮肤的舒爽很有好处，也才能达到美白的效果，这就是非常有效的男士脸部美白的方法。

　　6、饮食调节：男士脸部美白的方法还有哪些呢?不管美白的实际作用有多少，多喝水、多吃含维生素C、维生素A和维生素E的水果蔬菜无论对美丽还是对健康都是有益无害的，能多吃就多吃些吧。至于芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜，最好抱着“宁可信其有”的态度少吃一些，或者放在晚上吃。