给皮肤美白有哪些好方

　　白皙的肤质，人人都想拥有。美容护肤专家提示你，皮肤美容绝非易事，如果你没有掌握正确的护肤方法，那皮肤就不可能白皙有光彩。今天，小编我就告诉你一些给皮肤美白的功课，如果你想得到白皙肌肤，就要照着去做。

　　美白皮肤绝对要第一位做的是防晒。在紫外线比较强烈和太阳大的时候出门，要记得擦一些防晒霜，佩戴墨镜，戴帽子，让自己的脸部皮肤不暴露在阳光下。早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，最好避开这个时间进行室外活动或者外出。防晒要成为女士日常生活的一个习惯;另外，在夏季，每隔两三个小时要补搽一次防晒霜。

　　居家生活中的许多东西也可以利用为美白工具的。使用家里每天淘米的水来洗脸，会让皮肤得到柔和的美白护理，坚持下来，就会看到非常好的美白效果，而且皱纹也会减少很多。淘米水不但容易获得，也适合每天都使用，也可以配合洗面奶一起，去除脸部脏污，保持皮肤洁白细腻。油性皮肤的人，可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤，这样做，能够让粗厚的角质层变薄变柔软，皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快，过量使用，会烧掉角质层，让皮肤变得很薄。

　　饮食美白无疑是最实惠的，在日常生活中就可以潜移默化的实现健康美白。多吃含有维生素C、E、beta;胡萝卜素的食物，都可以美白皮肤，让你快快白回来。富含维生素的水果及蔬菜有苹果、葡萄、橘子和番茄、山楂、橘子、卷心菜等，它们的营养元素不仅能让皮肤变白皙，还能增加皮肤的活力。

　　使用必要的面膜也是必备手段之一，现有的面膜已经从品种和功能上非常丰富，如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品?提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢!

　　今天介绍的护肤功课，只要你认真学习和使用，那肌肤就可以变得越来越白皙，赶紧来试试这些护肤窍门吧。小编我要提示你，白皙肌肤不是一天就能拥有的，它需要你长时间的保养，才能让皮肤越来越白皙、有光彩。