秋季美白小妙招 让你把晒黑的地方白回来

到了秋季之后，很多人发现自己过了一个夏天，变黑了很多。夏季天气炎热，尤其穿的也少，皮肤很多地方都被晒黑，到了秋季之后，穿的衣服多了，阳光也不再那么强烈。到了秋季的时候，可以安心美白，用各种的方式让自己白回来，来年夏天皮肤恢复白嫩细滑！

做好日常防晒：

秋季的阳光虽然没有夏天那么的强烈，但是秋季依然也需要做好防晒。阳光中的紫外线会导致皮肤晒黑，还会导致皮肤老化，所以在秋季也是需要防晒的，虽然秋季的阳光不会让皮肤晒的很刺痛，但是紫外线对皮肤的伤害是不知不觉的。

秋季防晒霜的防晒系数基本要达到SPF15左右就可以，如果需要长时间待在户外，最好能戴个帽子，避免晒黑。

淘米水洗脸：

淘米水是可以洗脸的，因为淘米水中含有很高的营养，而且还能够美白皮肤。用淘米水洗完脸之后，皮肤也会非常的柔软和滋润，但是建议使用淘米水洗脸的时候是用第二遍到第三篇的淘米水来进行洗脸，这是因为第一遍的淘米水比较脏，不太干净。

补充维生素：

维生素也有美白的效果，日常生活中可以多补充一些维生素。维生素C能够让皮肤变白，维生素A有着帮助抑制黑色素形成的作用，还有维生素E和维生素D都有着帮助修复皮肤的功效。长期补充维生素，可以辅助皮肤美白，还可以增加身体的抵抗力。

使用美白面膜：

日常生活中敷面膜是很正常的护肤方式，面膜可以给皮肤补充营养，可以使用美白面膜，美白面膜可以让皮肤更加白皙，增加皮肤代谢。

护肤的时候可以再选择一款美白精华，可以让美白效果加倍。