柚子蜂蜜茶的做法是什么 适合哪些人饮用

清甜可口而且又可以润肠排毒的柚子蜂蜜茶非常香甜，受到越来越多人的喜爱和认可。柚子本身的营养价值非常的高，而且有降火清热的功能。因此，柚子蜂蜜茶的营养非常的丰富。今天我们就来聊一聊柚子蜂蜜茶适合哪些人群以及它的做法。

一、营养

我们都知道蜂蜜有非常好的润肠的作用。如果你有一些便秘的小问题，每天坚持喝蜂蜜就能够改善。所以，如果坚持每天都服用柚子蜂蜜茶，可以达到很好的改变体质的效果。你使用化妆品实现的美白只是暂时的，而健康的柚子蜂蜜茶能够让你的美白变得长久又自然。

二、适合人群

如果你是上班族女性，需要经常面对电脑，可能皮肤会受到电脑辐射的影响，气色不太好，那么，柚子蜂蜜茶能够帮助你。柚子蜂蜜茶不仅清热去火效果好，而且可以让你的皮肤变得白嫩。所以柚子蜂蜜茶极其适合女性上班族饮用。

三、做法

柚子蜂蜜茶的制作非常的简单。将柚子洗干净，把柚子皮切成细丝，再使用搅拌机把果肉打碎，然后，将果肉和皮全部倒到锅里，加入一点的水，一边煮一边搅拌，直至粘稠。放凉了之后，倒入到密封的容器中保存。过十天左右的时间，美味的柚子蜂蜜茶就做好了。

当你饮用的时候，加入蜂蜜，一定要使用温水而不能使用刚刚烧开的沸水冲泡，避免破坏柚子蜂蜜茶的营养成分。

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