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时尚名模的美丽秘诀
发布时间:2014-12-11 10:32 信息来源:www.roadlady.com 点击:
0
次
法国巴黎是世界的时尚之都,但对看过T型台上巴黎时尚
模特
儿表演的人来说,那更是让人难以忘怀的是,模特儿们的神彩、风姿、容貌、气质。在为她们娇嫩健康的皮肤、匀称身材而惊讶不已的同时,更渴望探知的恐怕就是她们
养颜
的的秘密了。
其实,
美容
专家们对世界上许多名摸的美容技巧进行一番调查分析后发现,她们的美容
秘诀
其实也十分简单,现介绍如下:
1.每天保持7-8小时的睡眠,因为充足的睡眠可使人的双眸增辉,炯炯有神。
2.吃好早餐,精神抖擞。
3.一般不吃零食,如果非吃不可,便用水果代替。
4.坚持运动健身,对保持身段苗条的作用很大。
5.紧张的工作中,仍要设法留5分钟时间休息一下,以使自己紧张的神经得以片刻的松弛。
6.少饮酒,尤其不喝烈性酒,不吸烟。
7.每天饮8杯以上的开水。
8.下班后无论多么疲倦,也要洗干净脸再上床睡觉。
9.不使用有刺激性的
化妆品
,即使优质的化妆品也少用。
10.劳累后,用温水浸浴双脚。
11.多进食纤维食物,保持大便通畅。
12.保持快乐舒畅的心境,但要避免狂笑或皱眉头,这样可防止
面部
过早出现皱纹。
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