最近阿娇刚过34岁生日，好姐妹阿sa在凌晨第一时间送上了祝福。清晨阿娇感谢粉丝庆生，满脸洋溢着幸福，想必是轰趴了一夜吧！

Twins在阿娇的生日会上再度合体，回顾早期的她们，小编在感动的同时也有感慨，时隔多年，阿娇和阿sa青涩不再，岁月给了她们成熟的气息，却依旧保留了她们的好皮肤。

女人在25岁以后，皮肤会开始走下坡路

女人在25岁以后，皮肤会开始走下坡路，但似乎时间都特别厚待Twins，两个人的脸上依然是满满的胶原蛋白哦！这也得益于两人虽然刚刚步入30没几年，在抗衰老的方面却做得很到位哦。坚持护肤，岁月只会让她们变得更美丽。下面小编就和大家分享一下她们的护肤方法吧！

阿娇美颜秘籍：

抗老化面膜

阿娇是面膜达人，自然要敷抗老化的面膜对抗岁月。选择正确的抗老化面膜很重要，具有抗老化功能的成分有：维生素C、维生素E、番茄红素、透明质酸钠、二胜肽、多酚类、熊果酸、玻色因、多肽、烟酸，所以在选择面膜时就要多注意这些成分的面膜。

活性因子

很多人在冬天敷面膜的时候怕凉，会把面膜放入温热的水中浸泡，再敷到脸上。阿娇是不会用这种方法敷抗老化面膜的，因为这样的面膜里含有活性因子，放在温水中会失去效果。

蛋白质、维生素、微量元素

阿娇非常注意日常的生活习惯，对于保持皮肤年轻非常有益。她会认真吃早餐，每天保证摄入一个鸡蛋和一个水果。其次注意饮食的多元化，蛋白质、维生素、微量元素、矿物质都有助于抗老化，维持身体健康。

运动

年过30的女人身上的皮肤会有下垂的趋势，阿娇很关注自己的体形，平时会留意胸部和臀部的变化。运动是阿娇保持身体紧致青春的好方法，她常采用的方式是跳舞和慢跑。运动能够帮助身体排毒，运动后洗个澡，涂抹身体紧致的乳霜，皮肤会吸收得更快。