冲动是魔鬼,这是很多人深有体会的,但是在生活当中我们会发现,有很多的男性非常容易冲动,而且脾气暴躁,这样会对自己的生活,以及身边的人都会产生不利影响。为何男人容易冲动呢?心理健康专家认为易冲动的男人,其实是不自信的表现。 很多人以为不少男人容易冲动,是因为脾气急躁。然而心理学家指出,男人容易产生冲动情绪,是因为缺乏自信,这种冲动实际上是他们一种错误的自我保护。 北京慧源心理咨询中心副主任李玲说,从心理学上看,如果一个男人对自己的价值不认同,他会觉得自己是被人瞧不起的,是受威胁的,这种心理状态的表现是怯懦、退缩。尤其遇到偶然的突发事件,更容易引发失控的情绪,如急躁、愤怒等。 李玲说,自信是需要自己去建立的,有了自信才会有好的心态面对生活,缺乏自信带来的冲动不能解决根本问题,表达自己情绪的同时更要懂得正确的自我调节,切不可任由冲动而作出令自己后悔的事情。 对自己容易冲动的性格,男性朋友应该重视,因为这种情况其实是心理不自信的表现,或者这样的人更自卑,而且常常暴躁容易冲动,对身边或者对自己的正常工作,以及心理健康,都可能会带来不利的影响。 |
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