导致男性生活恐惧的因素

　　男性朋友从很久前就被成为坚强，勇敢之士，想到这些我们首先想到的就是我们的男性朋友，其实做为男性，也会有心理上的恐惧和不必要的担心，这些心理恐惧影响着男性的心理健康，男*生活恐惧有哪些呢，我们下面给大家总结归纳了下面五种情况。

　　一、由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大再加上“挣钱养家”的传统观念影响，所以男性的最大恐惧是在职业和经济方面。

　　二、对于失去身体健康的恐惧。男性最怕的另一件事就是失去独立自主的能力，必须依赖别人的照顾。通常这种情况，往往是在身体有病的时候容易发生。

　　三、很多男性时常会怀有被人舍弃的担心。男性在中年之后会特别害怕妻子或子女的轻视或离弃，所以，一遇到家庭成员对自己态度不恭，就会反应很敏感。

　　四、对子女的不成才产生忧虑。望子成龙的心理，男性往往比女性更为热切，中年男子通常深恐子女们不能达到他们的期望，形成一种经常性的精神负担。

　　五、男性对自己体力衰退，性能力减弱的担忧要比女性强烈得多。 对于上诉种种心理现象，心理学家称之为灰色心理病。灰色心理病一般多发生于进入中年期的男性，主要表现为：精神萎靡不振，郁郁寡欢，焦躁不安，但自己又否认有任何心理变异。

　　男性得了心理恐惧，非常影响其工作生活，如何去克服这些心理恐惧呢，第一我们必须重视我们的身心健康，保持乐观的心态，和生活的正常化。第二，不要去做没有把握的事情，要学会去释放压力，面对社会家庭工作中的压力，男人朋友要学会适当时候释放压力，这样，男性朋友心理才会健康长久。