|
吃得太油腻，饮食油腻会导致男人性格暴躁，会让人变得暴躁，而碳水化合物摄入过少，则会使人情绪低落。研究人员对数百名参试者进行了长达1年的跟踪调查。其中一组人员食用高脂肪低碳水化合物饮食，另一组则用多碳水化合物低脂肪饮食。参试者每个月见1次营养师，以确保他们坚持某种饮食模式。 饮食过于油腻会让你性格暴躁 研究人员在研究刚开始、8周后、24周后及一年后分别对参试者的抑郁、焦虑、愤怒及疲劳等情绪变化进行全过程跟踪记录。结果发现，饮食油腻会导致男人性格暴躁虽然参试者摄入热量一样，但情绪差别却很大。吃得油腻的人更容易发脾气、愤怒以及焦虑。研究人员解释，油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生，从而使人情绪不稳定。饮食油腻会导致男人性格暴躁，而主食中的碳水化合物则能保持大脑中快乐激素的产生，让人情绪稳定与乐观。 饮食油腻会导致男人性格暴躁，研究者同时发现，少吃油腻的食物，保持碳水化合物的入，有利于减轻体重，减肥(减肥食品)效果也更持久。
|
上一篇：别吝啬夸奖 让男人更爱你
下一篇：了解男人心思其实并不是那么难
相关专题：
男人心理
相关资讯
- 男士肌肤去油腻的注意事项
- 美容护肤专家提示，男士美容的重点之一，就是给肌肤去油腻。不少男士都发现，自己平时很注意肌肤保养，但皮肤还是会爱出油。接下来，具体介绍一些男士护肤的注意事项，帮男士们更好的护理自身肌肤。 注重防晒 一定要…
- 十种最佳饮食搭配
- 男人在25岁左右，工作压力(压力食品)大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降;想了解从营养学的角度出发，饮食如何合理搭配营养?如何合理生活起居? 鱼 豆腐 作用：味鲜，补钙，可预防…
- 男性的饮食文化
- 牛肉在日常饮食中也有很多小诀窍，我们来了解一下吧。 1、牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效…
- 哪些饮食能进入男士美容护肤品行列
- 男人的面子很重要，他们与生俱来就是爱好面子的人，所以作为男人自己要照顾好自己的面子哦!但是，有这么一个实际问题就是，因为生活工作压力的加大，男人的面子也受到了严重的影响，今天为了缓解这个问题，美容小编…
- 男士有什么饮食美容原则
- 爱美之心，人皆有之。美丽不仅仅是女孩子的专利，男生也是趋之若鹜。中医最讲究食补，所以良好的生活习惯可以给男生带来健康的体魄和生动的脸庞。据中医讲，男男士有什么饮食美容原则。 男士有什么饮食美容原则(1)适…
