为了生命健康请不要野心太大

　　人的一生短之又短，天下没有不珍惜自己的性命的人。职场压力越来越大，人不断的投身到职场中。可当你拥有了万贯家财，人际关系广泛时，你转过身却愕然的发现自己的身体早就被透了支。到那时你才重视自己的身体，想要弥补回来，这一切就都晚了。身体不像杯子里的水，想充满就能充满，生命健康并不是用钱能买到的。

　　那些把自己的人生目标定得很高的人听到这个结论后可能会有些沮丧。美国圣母大学的一项新研究发现，那些积极能干的人通常会读取名牌大学，有一份收入可观的工作，但却比那些没什么抱负的同龄人更不快乐，寿命也更短。

　　为了验证这个结论，圣母大学的研究者选取了717名在一生中(从大学到退休阶段)能力都非常出众的受试者。研究者对受试者的自我报告进行统计后发现：那些野心强的人死亡率会高出15.5%(野心最强的人死亡率为45.5%，而抱负很平庸的人仅为30%)。研究者认为有雄心壮志的人会为自己设定很高的目标，一旦获得成功，还会把标准再次提高，永不知足。

　　而且野心勃勃的人如果没有实现自己的理想目标，他们会不快乐，寿命也因此缩短。

　　因此，并不是说你职场中，事业上取得了很大的成就能幸福，你的心理就能开心。多花一些时间经营自己的家庭，多陪一下自己的孩子。多和一些朋友交往，这样才能保持生命健康，才能长寿。 相关推荐gt;gt;gt;保持心理健康的几大要素