异地恋男友心情低落我该怎么办？

异地恋男友心情低落我该怎么办？每个人都会遇到心情不好情绪低谷的时候，最好是要清楚他为什么而不开心，这样安慰才更有效。但男生一般都不愿意承认自己的脆弱，所以只得自己寻找一些合适的安慰他方法。老湿这就来给你一些建议吧！?

一、属于感性的,就去安慰一下,这时候,最亲近的人的帮助是最大的;但如果你男朋友属于理性的,那就先等等,先让他自己冷静一下,再去安慰。

二、这个好像我还蛮有发言权的，我异地恋有4年多，现在很幸福，准备结婚。而且我还是初恋，虽然吵啊闹啊什么都有，心情不好的时候，身边有朋友，然后同事也挺好，经常聚个餐什么，想他就联系，现在在一起，生活挺平淡，幸福。所以：一个人的时候，要有事做，有自己的圈子。出去逛逛街，看看书都挺不错的。

三、我跟我女友经历过三年的异地，这三年中加起来见面不到十次，其中肯定会经历很多问题，贵在理解，包容，坚持，经常多打电话，网络聊天，逢节日都相互送点东西，让他时刻感觉到你就在他身边。

四、发你的搞笑的照片逗乐他。

五、以你对他的了解，你觉得他心情不好的时候会干什么，是沉默不说话，还是运动发泄一下，或是其他的办法，你可以和她谈谈心嘛，要是他愿意说的话，你就认真听，要是不愿意的话，你也别死缠烂打。你们是异地恋，你可以告诉他你心里面的想法呀，愿意随时听他的倾诉，想通了给你打电话，不希望他把什么都藏在心里。

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六、跟他说,你心情不好我也不好,你不吃饭我也不吃。你不睡觉我也不睡觉。你开心我就开心。你这样说他跟定顺着你咯,男人就这样。

七、毕竟是异地，能做的也就是短信上的问候关心、电话上的了解关怀、网聊上的互相交流!

八、有时男人需要一定的时间来冷静下来，你不要太着急这种情况我和我男朋友也遇见过，你可以等他一两天等他缓解一下，等到他想说出来时会给你说的，你也不要给他打电话发短信太频繁可能会让他更加的烦躁，有时不说话也是一种很好地陪伴。