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阴道松弛如何变紧?适合阴道松的性爱方式

发布时间:2019-05-28 18:47 来源:www.roadlady.com 点击:0
在性生活中,性爱技巧是非常重要的部分。而采用哪种姿势,决定着性爱质量的好坏。当然,在选择性姿势的时候,一定要选择适合自己的,才是最好的。每个女性私处的大

  在性生活中,性爱技巧是非常重要的部分。而采用哪种姿势,决定着性爱质量的好坏。当然,在选择性姿势的时候,一定要选择适合自己的,才是最好的。每个女性私处的大小、紧致程度都不相同,因此在选择性爱技巧上也就有很大的区别。那么,对于阴道比较狭小,又或者说男人的私处比较大,直接插入还是比较困难的。如果强行插入的话,虽然也可以插进去,但这势必会造成女性的强烈疼痛。那么,面对这种情况,我们该怎么办呢?

阴道松弛如何变紧?适合阴道松的性爱方式

  私处比较紧的女性,一般来说都是处女或者是做爱次数比较少的女性。对此,我们在选择性技巧上,就要选择一些比较易于插入,且能够让双方都舒服的姿势。因为在做爱时,女人阴道太紧和太松都会令双方感觉不适,体验不到淋漓尽致的超级享受,所以在遇到上述两种情况时,应该采用合适的体位,避免太紧和太松带来的不适。

  对于阴道太紧的女性来说,往往会因自己阴道的紧致而感到窃喜。虽然,这种状况比阴道松弛要带来更多的快感。但也常常会因为过于涩,而让男性感到不适。所以,这种面对这种状况时,姿势是其一,润滑是其二。

  那么,具体的该怎么做呢?

  阴道太紧的做法

  首先,让女性仰躺在床上,使其双腿充分地舒展开。而男性在上面,要缓慢地边刺激边进入。只有充分的湿润,才能让女性感觉更加舒服和舒适,令肌肉完全放松而使阴道空间增大,而男性也更加容易进入。当然,这个湿润的过程要因人而异,并不是所有人都能够在受到刺激后,快速湿润。

  其次,我们可以借助外物帮助我们达到湿润的效果。阴道受到性刺激后,能够分泌更多的爱液,从而让私处更加湿滑,也就更加容易进入了。

  此外,男上女下式的体位,还非常适合彼此拥抱,能够令双方的亲密感、缠绵度加深,从而催发彼此的情欲,让双方更好的融入性爱之中。

  当然,在性爱中,要爱上爱爱,敢玩敢爱爱,才能够让性爱更加激情,充满乐趣。当然,也有人会有这样的疑问,既然阴道紧致有相应的性爱姿势,那么阴道松弛采用哪种性爱姿势比较好呢?

阴道松弛如何变紧?适合阴道松的性爱方式

  阴道太松的做法

  对于经常做爱或者是生育后,都会出现阴道松弛的现象。面对私处太松的状况,可以采取一腿搭肩式性爱姿势。用一腿搭在他的肩上,臀部的伸展使女性的阴道肌肉拉紧,因此阴道变窄,克服了阴道太松的问题。

  不过,虽然这个姿势解决了阴道松弛的问题,但还是带来了一系列的反面效应。此种姿势,有时会让阴茎触到女性的膀胱,可能会引起一连串的不适,所以随时注意调整角度。另外,平躺,用双腿夹紧对方的阴茎,也是一种非常有效的方法。尤其适合产后重新适应性爱的新妈妈们。

  当然,平时多注意锻炼,让我们的阴道变得更加紧致。

阴道松弛如何变紧?适合阴道松的性爱方式

  让阴道变紧绷的方法

  靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。

  仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。现在可以拿出手指,并且继续练习放松收缩肌肉。

  集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟,大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周,练习时如果能够收缩与放松自如,可以进行从收缩到放松的快速转变练习,达到一秒钟内可以收缩放松各一次。

  另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率。

  每天做骨盆底肌运动1-2回,每回10分钟。当练习持续6-8周左右时,不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后,做此运动可以随时随地进行,坐、站或是躺着都可以。

  如果你的阴道松弛,那么赶紧行动起来,改善因阴道松弛造成的性生活问题,使夫妻生活更加和谐。

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