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民以食为天，调理身体用食物最安全、最有效。减肥有减肥餐，丰胸有丰胸餐，**松弛当然也能用食物调理。那么，女人**松弛吃什么能恢复紧致呢？ 
女人**松弛吃什么恢复紧致 燕窝 非常滋补。滋阴就是滋养体内的阴液。燕窝是燕子的唾液，凝结后成为胶状，用来保护小燕。一旦被采摘，燕子妈妈只好再吐，到没有唾液了，就会血，也就是人觉得最滋补的血燕。 雪蛤 是东北一种林蛙的输卵管，和燕窝的效果相似，但雪蛤含激素，不如燕窝性平。如果一星期吃一次，少量激素是好的，加上炖雪蛤一般会加椰汁，椰汁是比较凉的，所以不会有什么问题。 女贞子 女贞子尚有强心、扩张冠状血管、扩张外周血管等心血管系统作用。该药平和、能补肝肾阴、抗菌、利尿、治阴虚发热等。常配熟地，菟丝子，枸杞等同用，治须发早白，常配墨旱莲，桑葚等同用，治阴虚发热，常配地骨皮，生地黄等同用。 
冰糖 冰糖可以补中益气、润肺化痰、养阴生津。其中养阴可以很好对**进行调养，改善**松弛的症状，而“生津”就是促进爱-液的泌增加，使**水润健康。 鸭蛋 含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。具有滋阴清肺的作用，适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、泄泻痢疾等病患者食用。 热点文章推荐：
除此之外，鸭蛋、.莲子、燕窝、西洋参、桑葚子、玉竹、墨鱼等都可以起到很好的滋阴养阴作用，可以改善女性身体的健康，对**老化而导致的松弛等都具有很好的药效。 |
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