想要性生活美好需要避免的三个危害

　　1、盆腔充血

　　女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到**，盆腔充血状态则消退得很缓慢。约有10%的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感，有人将其形容为一种“像痛经般的疼痛”。

　　你的做法：平卧，用一个枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3～4次，可帮助血液返流，必要时可服用抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高*生活质量，达到**时肌肉和**强有力的收缩，可使充血状态迅速消散。

　　2、**疼痛

　　*交时女人**发生疼痛要先确定一下部位。如果是**口痛，可能是有裂口或前庭大腺炎，所以会痛;如果是深部痛，可能是**炎、盆腔炎或子*内膜异位症。对于这些妇科疾病，一定要引起相当注意和重视。

　　你的做法：除了首先要注意养成日常*生活中良好的个人卫生习惯，还要根据自己的不同情况尽快到医院接受妇科检查，问题明确后才能对症处理。

　　3、颈部疼痛

　　*生活过程中突然发生颈部疼痛，通常是由于*交的姿势不当引起的，比如：有的人做爱过程中喜欢头部一直顶在床头，使颈部肌肉僵硬或是引起牵拉疼痛。

　　你的做法：马上采取局部冷敷(冰袋最好)的措施，以减轻疼痛和水肿;用一条毛巾扭成一股围在脖子周围，并将两端系紧(以不影响呼吸为限)，来支撑头部，以减轻颈部肌肉的负担。

　　夫妻过*生活要避开的五种情况

　　1、不要心情不快勉强从事。

　　有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过*生活，不仅得不到*生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

　　2、不要经期过*生活。

　　女方*经期间，子*颈口开放，这时*交极易感染，导致子*或附件发炎。

　　3、不要酒后*交。

　　一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过*生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方**勃起不坚或早*，妨碍*生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

　　4、不要不讲卫生。

　　在污垢、杂乱不堪的环境里过*生活，会影响男女双方精神状态，干扰*生活的成功;如**不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及*交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于*生活和谐、美满。

　　5、不要男尊女卑思想作崇。

　　在*生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。