夫妻性爱前洗澡还是性爱后洗澡呢？

　　*生活是一件很美好的事情。可是如果对于夫妻*爱的细节不加以注意，可能会有很多不必要的麻烦哦。

　　做爱前洗澡还是做爱后洗澡好？做爱前洗澡对*生活的完美很有益

　　夫妇双方每次在*生活前后都应该做好自身的清洁洗漱，事前能洗个温水澡，会增加彼此身体的爽快感，对*生活的完美很有益。但不宜长时间洗热水澡，这是因为沐浴后皮肤血管都会充分扩张，血液大量流向皮肤扩张的血管中，如果这时马上过*生活，**急剧充血，就必须调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充，结果很容易导致体内血液循环的失衡，使其他器官的供血量减少，引起头晕、乏力、心悸等身体不适，严重时血糖可能偏低。

　　房事前后洗澡有讲究：房事后也不宜马上热水洗澡

　　另外，房事后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影响，就会诱发一些疾病。夏日房事后大汗会影响睡眠，可用温水稍事淋浴。

　　房事前后还应各排尿一次

　　房事前后私密处的护理，房事前后还应各排尿一次。房事前排尿，可防止膨胀的膀胱受压带来不适，影响*生活质量。房事后也应排尿一次，让尿液冲洗尿道口，可把少量的细菌被冲刷掉，预防尿路感染。特别是女方，因尿道比较短，一旦感染，容易上行引起肾盂肾炎。

　　房事前后“*处”的护理：房事前后仔细地清洗男女双方的外**器

　　不论是男性还是女性的外**器，其黏膜外都有皱褶，很容易滋生细菌。男性的包皮与*头之间，常藏有白色的包皮垢，存有很多细菌，如不及时清洗会造成 *头炎和包皮炎。女性尿道、**、**紧邻，病菌容易相互污染。每次房事，男子的*液和女子**分泌的粘液，会粘在外**器上，**口或**上的污物还会 被带入**内，引起炎症。

　　因此房事前后仔细地清洗男女双方的外**器，是防止生殖道炎症，阻断各种传染病的重要措施之一。男子要注意洗净**、阴囊，并将包皮向**部牵拉，房事前后私密处的护理，以充分暴露出**头并清洗干净。女性清洗外*要注意大小**间、**前庭部，**内不需要清洗。

　　“*处”的日常卫生

　　每日温水清洗外*和**区域。清洗外*部要用清水，清洗**避免使用刺激性肥皂。需有专用毛巾、清洗盆，注意从前向后洗，先清洗外*，再清洗**区域，有条件最好用喷头喷洗。

　　每次大便后，要用柔软的手纸由前向后擦**，有条件最好立即清洗一次。

　　毛巾要注意清洗干净。每日换洗内裤，内裤应选择纯棉、真丝类柔软材质，少用化纤类，避免穿过度紧身的内裤。毛巾、内裤应在阳光下晾晒，在潮湿的环境下阴干容易滋生真菌。