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男人不持久的原因有哪些呢?很多男性因为自己不持久而感到万分苦恼，及时没有被女方埋怨也会感到很自卑，想要解决这个问题，一定要先找到原因。 
男人为什么不持久 1、*生活次数太少：有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生*生活，性要求过分强烈而轻易早*。也有些人顾虑早*，有意减少*生活次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早*。 2、异*生活往少、性知识缺乏：在社会交往中与女*生活往少，与女性在一起过于拘谨和羞怯，有些人对性知识缺乏，对**有神秘感，易紧张恐慌造成早*。 3、婚前*行为：有些青年婚前发生*行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙，婚后难以改变已经建立的方式。 4、*生活忽然中断：有些人婚后不愿采取应用**套及放置避孕环等避孕措施，而用体外方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集中在撤出体外排精上，男方的过于紧张轻易造成提早。 
5、夫妻关系不融洽：在女人当家的家庭，由于对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，或对妻子怀有潜在的敌意，这些都会发生早*。丈夫对妻子不满时，作为性欲的发泄多草草了事快速。另外，有时女方患有生殖道炎症，因*生活可以致痛，于是女方要求尽快结束*生活而引发早*。 6、器质性原因：器质性原因造成的早*常伴有不同程度的**，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病**变、精阜炎、尿道炎、包皮系带过短等均可发生早*。 男人如何更持久 1、轻装上阵，别在“战斗”中一味追求“神勇” 由于过分神勇的话，会由于紧张、焦虑而导致射*中枢控制能力降低。当有射*紧迫感时，调节抽动速度。男方将**抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长的时间。 
2、使用久紧安全* 使用久紧安全*可以适度降低男性*头的敏感度，从而延缓射*时间。如果能在*生活当中治疗早*或不能持久的问题，这样的效果想必是很多男性都想得到的，这就需要挑选一些带有物理性能(非药物)的**套，降低敏感度，逐渐减少心理的惯性。 3、选择*生活时间 通过选择*生活时间也能锻炼控制射*的能力。如改在清晨醒后*生活，性欲强烈且精力充沛;先睡一觉然后*生活，避免紧张;一次射*后，当晚再度同房，时间肯定延长;先手*射*，不应期过后再*生活，都能达到延长时间的作用。 4、鱼肉蛋白 吃鱼是最简单的提升持久力的方式之一，鱼肉蛋白对**的补给极大，所以一周三次鱼肉蛋白的补给都不为过。 男性朋友一定要自信，其实大多数情况下，男人*生活表现的差都是心理因素导致的，相信自己是最棒的，你会发现不一样的惊喜。 |
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