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随着年龄增长，男性的性欲会逐渐下降，影响夫妻生活和谐。想要增强性欲，不妨试试饮食调理，既健康又能滋补养生，如果你也被性欲减退的问题困扰的话，不妨试试多吃以下这些食物吧，有助增强性欲哦！ 
男人性欲减退怎么办？ 1、性欲减退多吃韭菜 韭菜是传统中药，有“起阳草”之名。韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于**、遗精、多尿等疾病患者。 2、性欲减退多吃紫菜 紫菜有温肾固精益气补虑之功效，适用于男性性功能障碍、遗精、**、疲劳、消渴等症。男性常食用可强壮身体，增强体质和性功能。 
3、性欲减退多吃荔枝 既可健身益颜，又可用于是治疗肾亏梦遗，健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力，对遗精，**，早*，有辅助治疗作用。 4、性欲减退多多吃牡蛎 牡蛎有滋阴潜阳、补肾固精的功效。男性多吃牡蛎有助提高性功能和*子的质量，有助调理遗精、虚劳乏损、肾虚**等性功能下降问题。 
5、性欲减退多吃羊肉 羊肉味甘、性温、具有益脾和胃、壮阳补肾、暖腰膝、壮气力等功效。可与黑豆一同炖汤食用，对**、早*有很好的调理效果。 6、性欲减退多吃羊肾 有生精益血，壮阳补肾功效。适用于肾虚**者食用。（参考网站：39健康网） |
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