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聪明女人学会为自己而活

发布时间:2018-02-16 22:52 来源:www.roadlady.com 点击:0
女人如何活得精彩?事实上现在的人们,很多时候会承受非常大的心理压力,尤其是已经结婚的女性,往往在生活中,那所有的精力和热情,都给了家人,所以希望每个女性要学会为自己而活。 1. 每天打扮得优雅得体,干净利落,出门前照照镜子,对自己笑笑

  女人如何活得精彩?事实上现在的人们,很多时候会承受非常大的心理压力,尤其是已经结婚的女性,往往在生活中,那所有的精力和热情,都给了家人,所以希望每个女性要学会为自己而活。

  1. 每天打扮得优雅得体,干净利落,出门前照照镜子,对自己笑笑。

  2. 保护好双手,手是女人的第二张脸,准备出门前抹上护手霜,随身携带护手霜,以备在外使用。

  3. 参加一到两个运动俱乐部,既能放松心情,又能锻炼身体,因为运动可以延缓衰老。

  4. 交几个红颜知己,寂寞时叫她们陪陪,要么逛逛商场,要么一块吃饭,要么在家小聚,几个小菜,几杯美酒,知心话儿一吐为快。可以骂骂老公忽视自己,也可以谈谈孩子如何教育。

  5. 听着音乐干家务,不会觉得疲劳,还会觉得是一种享受。

  6. 枕头下始终放上一本书,读书可以益人心智,怡人性情,滋养人生。

  7. 玩玩文字,写写自己的心情故事,自我安慰,自我欣赏,自我陶醉。

  8. 给孩子写个成长记录,记下他们成长过程中发生的事情,既可以让他们长大后看看,也可以梳理一下你的教育思路,使你的教育方法得到完善。

  9.在闲暇时哼着小曲整理一下衣柜,可以把不再穿的衣服送给适合穿的人。看着孩子的小衣服还会使你想起孩子小时候的可爱,也是一种精神享受。

  10.买适合自己的衣服,穿出自己的气质,让同事们啧啧称赞的不一定是高档的服装。

  为什么很多的人会觉得身心疲惫,其实很多时候,都是因为忘记了自己的追求,忘记了原来的自己,自然这样对自己的心理健康,也是非常不利的,所以想让自己更加快乐,那么生活中的这些问题一定要注意。

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