晚上睡觉磨牙怎么办 晚上睡觉磨牙的原因

最近发现一件事情，宝宝在晚上睡觉的时候总是会磨牙的，其实磨牙的原因是很多的，那么最常见的就是宝宝缺钙了，这个时候就要给宝宝及时的补钙，下面我们来看下晚上睡觉磨牙怎么办？晚上睡觉磨牙的原因是什么？

一、晚上睡觉磨牙怎么办

1、补充一些钙片或维生素D。维生素与钙的缺少，会引起睡觉的时候，面部咀嚼肌不受控制的收缩，牙齿便会来回的磨动，治疗这种原因引起的磨牙，最好是在平时多吃一些富含这些元素的食物，或者补充一下相应的钙片或者维生素。

2、晚饭要清淡少量。很多的患者睡觉磨牙，是因为消化功能的紊乱引起的，大量食物的充斥，刺激了消化道，神经把刺激传到大脑皮层，使脑细胞兴奋起来，通过反射的作用，引起磨牙。

二、晚上睡觉磨牙的原因

孩子晚上睡觉磨牙通常是由于缺钙引起的，也有可能是因为口颌神经肌肉功能紊乱导致的牙齿咬合不良，可以先做个微量元素检查进行确诊，如果有缺钙的情况需要及时补充，饮食上也要多吃一些钙含量丰富的食物，多晒太阳，另外孩子晚上睡觉磨牙，也有可能是因为体内存在寄生虫感染。

三、孩子磨牙吃什么好

1.体内缺乏维生素，比如缺乏维生素d或者是钙，都会影响孩子夜晚磨牙；

2.肠道内有寄生虫，寄生虫一般在夜间的活动比较频繁；

3.如果孩子有蛀牙，牙列不齐的症状也有可能会影响磨牙。

晚上睡觉磨牙怎么办？补充一些钙片或维生素D。维生素与钙的缺少，会引起睡觉的时候，面部咀嚼肌不受控制的收缩，牙齿便会来回的磨动，治疗这种原因引起的磨牙，最好是在平时多吃一些富含这些元素的食物，或者补充一下相应的钙片或者维生素。这些都是比较明显的症状，所以大家一定要注意下的哦！