四个月宝宝辅食食谱 几个月吃辅食好

宝宝辅食的添加是有技巧的，因为现在孩子还非常小，所以胃部的发育不完善，那么只能吃一些比较容易消化的食物，而米粉是宝宝的辅食添加的首选，下面我们一起来了解一下四个月宝宝辅食食谱是什么？几个月吃辅食好？

一、四个月宝宝辅食食谱

四个月宝宝辅食，建议添加米粉以及蛋黄，其他食物暂时不添加，因为四个月的宝宝胃肠道功能非常的弱，过早添加其他辅食，就容易导致消化不良的情况出现。四个月宝宝首先添加的就是高铁的强化米粉，主要是补充铁元素，以防出现缺铁性贫血的可能。添加辅食的时候，都需要注意尽量少量多餐的添加，避免过度的喂养，添加后需要注意有无不适症状出现。

二、几个月吃辅食好

1、卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给宝宝添加辅食哦。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。

2、6个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦，然后再逐步添加辅食。

三、宝宝营养不良怎么办

宝宝出现营养不良，主要是跟饮食有关系，出现营养不良一定要注意补充营养，如果是母乳没有的情况下需要注意检查，是否有奶粉质量不合格，一定要选择优质的奶粉，选择适合宝宝的奶粉，同时也需要注意观察宝宝是否存在腹泻，或者是脾胃虚弱，肠道功能紊乱的原因，一定要纠正和治疗吸收不好。

四个月宝宝辅食食谱是什么？四个月宝宝辅食，建议添加米粉以及蛋黄，其他食物暂时不添加，因为四个月的宝宝胃肠道功能非常的弱，过早添加其他辅食，就容易导致消化不良的情况出现。一般情况下在宝宝六个月的时候才可以添加辅食，这是有科学研究的哦！