宝宝免疫力低下怎么办 宝宝免疫力怎么提高

宝宝的营养搭配必须要丰富多彩，并且合理的营养搭配更有助于宝宝的身体健康，有些宝宝是比较容易生病的，其实容易生病的宝宝是因为免疫力低下的原因，下面我们来看看宝宝免疫力低下怎么办？宝宝免疫力怎么提高？

一、宝宝免疫力低下怎么办

宝宝免疫力低的话建议多补充营养，平常饮食注意荤素合理搭配，每天保证充足的蛋白质和维生素，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，对提高免疫力有很大的帮助。要多带宝宝户外活动，多运动，增强自身抵抗力的同时还能晒太阳，补充维生素D促进钙的吸收，一举两得。另外一定要注意，外出活动回家后要洗手，要注意卫生，勤洗手。如果宝宝免疫力太差可以去医院检查一下。

二、宝宝免疫力怎么提高

提高小儿身体免疫力，首先要保证小儿营养均衡摄入，避免小儿出现厌食，避免偏食，这样就能够提高身体免疫力。同时小儿还需要多做做运动，比如让小人通过跑步，攀爬，游泳，跳舞，打球等运动，都能够提高身体免疫力。一定要预防出现消化系统疾病，同时一定要生活在良好的环境当中，少吃小食品，少吃油炸食品，避免喝碳酸饮品，这样都可以提高小儿的身体以免疫力。

三、宝宝免疫力低应该注意什么

如果孩子抵抗力比较差的话，平时一定要让孩子多做运动，运动是增强人的抵抗能力最好的一种方式，千万不要想着通过药物给孩子增强抵抗能力，那样只会让孩子的身体增加依赖性。平时穿衣服的时候也不要给孩子穿得太多，否则的话更容易感冒发烧的，希望能够帮助到你。

宝宝免疫力低下怎么办？宝宝免疫力低的话建议多补充营养，平常饮食注意荤素合理搭配，每天保证充足的蛋白质和维生素，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，对提高免疫力有很大的帮助。宝宝免疫力低下首先要保证营养均衡，可以让孩子多运动，不要让孩子养成偏食的情况。