宝宝咳嗽流鼻涕食疗 宝宝咳嗽流鼻怎么办

最近，很多宝宝流行性感冒，看着宝宝咳嗽流鼻涕是非常难受的，并且在生病期间宝宝也不喜欢吃饭了，还很淘气，可是宝宝这么的小是可以吃药的吗，我不想让宝宝吃感冒药，那么宝宝咳嗽流鼻涕食疗可以吗？宝宝咳嗽流鼻怎么办？

一、宝宝咳嗽流鼻涕食疗

1、将绿豆磨碎，茶叶装入布袋中，再加水一大碗，煎至半碗拿掉茶袋，加适量红糖，有清热的功效。

2、百合梨糖：百合，梨1个，白糖15g。将百合洗净，梨切片。百合、 梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。1日2次。

3、大蒜加红糖煮水，治疗流鼻涕的效果很好。

4、蔗浆粥：新鲜甘蔗若干，粳米50g。将粳米加入400ml煮成稀粥，然后将新鲜甘蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。

二、宝宝咳嗽流鼻怎么办

1、多喝饮料

饮料可以稀释黏液，让痰比较容易被咳出来。此外，饮料可以让干痒的嗓子得到滋润。喝冰水、热果汁，不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。

2、甜品止咳

蜂蜜可以缓解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳药水还好。深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多，效果更好些。1—5岁的孩子吃半茶匙，6—11岁吃一茶匙即可，1岁以下的不要吃。

3、空气加湿

有条件的家庭，可以买一部加湿器，可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，让宝宝的房间湿润清爽，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。

三、宝宝咳嗽如何预防

保持居室内空气新鲜。污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾，应定时开窗换气。戈主任说，室内新鲜的空气也能起到消毒作用，应上下午各开一次，每次20分钟左右即可。

宝宝咳嗽流鼻涕食疗好吗？上述为大家介绍了一些食谱，朋友们可以认真的阅读一下，这些食谱都是可以帮助宝宝治愈的，在宝宝咳嗽流鼻涕的时候可以给宝宝多喝饮料、甜品止咳、空气加湿，这样宝宝就可以顺畅的呼吸了哦！