宝宝睡眠不足会变笨 宝宝吃什么对智力好

宝宝在出现睡眠不足的时候，那么症状是比较常见的，因为宝宝的身体发育才是最为重要的，所以就要对宝宝的发育有一定的了解，下面我们来了解下，宝宝睡眠不足会变笨吗？宝宝吃什么对智力好？

一、宝宝睡眠不足会变笨

而且儿童时期的睡眠中，不仅大脑得到休息，而且宝宝的身体也在睡眠中得到发育，充足的睡眠有利于宝宝长高。所以宝宝睡眠不足，可是会直接影响今后的发育、智力和学习，甚至形成多动、好斗、易怒等不好的性格呢。

二、宝宝吃什么对智力好

1、蛋类：一般的蛋类都含有比较高的蛋白质，而且还会含有增加记忆力的胆碱，对宝宝脑部发育是很有帮助的。

2、鱼类：鱼类中富含的白蛋白、含磷的**白、铁、维生素B12等，都是可以增强宝宝脑部发育的成分。

3、豆类：豆类中含有很多宝宝脑部发育所必须的营养物质，如蛋白质和谷氨酸等，这些营养物质有利于宝宝脑部发育。

4、疏菜：蔬菜中含有的抗氧化剂，能够有效保持大脑的健康活力。

5、牛奶：牛奶同样含有很多的蛋白质，还有维生素和矿物质等，这些营养物质对宝宝的脑部发育都有很好的帮助。

三、宝宝低烧怎么处理比较好

1.如果宝宝出现寒颤、发冷的症状时，不能使用冷毛巾擦拭等物理降温的方法，应注意保暖，加盖衣物，适当喂水，及时复测体温。

2.如果没有寒战、发冷的情况，可以用湿毛巾或温水擦拭婴儿的前额、腋下、腹股沟等大血管部位，帮助降温。

3.还可以通过穴位按摩的方法帮助退热。

4.退烧药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚、退热贴等，具体用药应在医生的指导下使用。

宝宝睡眠不足会变笨吗？而且儿童时期的睡眠中，不仅大脑得到休息，而且宝宝的身体也在睡眠中得到发育，充足的睡眠有利于宝宝长高。所以宝宝睡眠不足，可是会直接影响今后的发育、智力和学习，甚至形成多动、好斗、易怒等不好的性格呢。各位可以了解下。