夏季带孩子游泳的注意事项是什么游泳前一定要这样做

随着天气的逐渐升温，我们离夏天越来越近，太阳也逐渐的展现出来它火辣辣的热情。如果要说大家夏天最喜欢的运动是什么，那肯定就是游泳呢，不得不说，面对这样炎热的天气，能在冰凉的水里面泡着，那当然又是一番体会了。所以在天气炎热的夏天，家长们都愿意带着自己的孩子去游泳池或者是熟悉的地方游泳，以起到消暑降温的效果，不过，在这里同时也会出现另外的问题，我们都知道，每一年因为游泳溺亡的人数有很多，其中不乏有很多的小学生中学生。

年轻的生命还没有开始绽放就已经凋谢了，真的是非常的可惜，在加上现在的孩子都是家长的心头肉，一旦孩子出了什么事情，那么对家庭的打击可是没有办法预估的，所以家长们千万要注意了，不要以为自己的小疏忽，就给孩子的生命带来这么大的隐患，我们在带孩子去游泳的时候，有一些细节千万要注意。今天小编就给大家带来了夏季带孩子游泳的注意事项。带孩子游泳之前，必须要这样做，赶紧来看看吧。

首先我们要注意的一点就是，一定要教育好孩子，不能自己单独去河边或者是不明深浅的地方游泳，有很多啊小孩溺亡事件都是因为孩子独自一人去河边，或者是一些鲜有人烟的地方游泳，出现了意外事故，没有人及时的急救而引起的，所以爸爸妈妈一定要把孩子教育好了。而因为溺亡的事件太多了，所以爸爸妈妈就禁止了孩子游泳这件事情，这也是不对的，根据调查表明，游泳对于宝宝的骨骼发育和智力发育都是很有帮助的，总不能怕被噎死就不吃饭吧。

所以我们只要给孩子的安全问题教育到位，那么宝宝去游泳也不是什么大事，其次就是最好给宝宝选择一些固定的较为安全的游泳场所，比如室内或者室外的游泳池，因为有专门的急救员，是比较安全的，不用担心会出一些安全事故，所以大家可以参考一下。

游泳的7大注意事项

1.孩子游泳前一定要检查身体

患有某些疾病、发烧的孩子不要游泳。如心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病及各种传染病都不要游泳。

2游泳前一定要做准备活动

游泳时，人体要经历一个从静止到运动和适应水温的过程，如不做准备活动，可出现头昏、心慌、恶心、抽筋等不适，甚至危及生命。

因此，游泳前一定要做准备活动，如跑步、做体操。把全身肌肉、关节活动开，使呼吸和血液循环加快，以适应下水后游泳的需要。

下水前先用适度冷水撩洒一下身体的各个部位。如面部、胸腹部、背部及四肢，使身体适应水的温度，避免下水后意外事故的发生。

3.过饱或饥饿时不要游泳

饱食后，胃肠道系统需要大量血液帮助消化。游泳使大量血液流入四肢肌肉，影响胃肠吸收消化功能。

因此，饱食后不要马上游泳，最好饭后1小时再游泳。

饥饿时，血糖低，游泳时由于活动量大，水温低，身体散失和消耗较多热量。