遇到宝宝挑食,首先要告诉家长,不要太紧张,谁都有不喜欢吃的食物。这时候,我们要找一些替代的食材。 【常见的宝宝不爱吃的食物排行】 NO.1--胡萝卜 可替代食材:南瓜、芒果、玉米等深色水果蔬菜 NO.2--牛奶 可替代的食材:酸奶、奶酪、豆制品 NO.3--鸡蛋 可替代的食材:鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋 NO.4--米饭 可替代的食材:小麦、玉米、小米、燕麦、荞麦、薏米 |
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