母乳不够别担心，教你学会科学混合喂养！

每位母乳喂养的妈妈都希望自己奶水充足，每天都能让宝宝吃饱喝足，健康、快乐地成长。

但有时候，母乳分泌的情况也可能并没有你想象中那么好，宝宝常常会因为吃不饱而哭闹。或者偶尔自己出门在外，不能按时给宝宝喂母乳。这些时候就需要给宝宝进行混合喂养，补充配方奶粉，满足宝宝对奶的需求。

如何判断母乳不足要混合喂养?

如果喂奶前妈妈乳房不胀，干瘪，奶汁稀少，或捏挤也无奶液溢出。

宝宝吸吮时听不到吞咽声，每次把两侧乳房都吸空后，还在使劲吮吸，或者喂完奶后宝宝咂嘴或者舔嘴唇，把手放到嘴里，拉扯妈妈的衣服寻找乳头或者奶瓶。

两次吃奶的时间间隔小于 1 个小时，或者在两次喂奶之间经常哭闹，不能安静而满足地入睡。

宝宝 24 小时小便次数少于 6 次，比如用不到 4 片纸尿裤或 6 片尿布，大便量少于 3～4 个硬币大小，呈绿色稀便。

体重增长不足，生长曲线平缓甚至下降。具体怎么判断宝宝体重是否达标，可以点击文末“相关推荐”文章查看。

如果有以上表现，表明妈妈可能母乳不足，需要适量添加配方奶进行混合喂养。

混合喂养的常见方式

混合喂养比较常见的有以下两种方式。

补授法

简单来说，就是宝宝吃完母乳后，缺多少补多少 。这种方法适合喂养 6 个月以内母乳不足的宝宝。

妈妈每天仍然要按照正常次数来喂奶，先喂母乳，让宝宝把自己的乳房吸空，这样有利于刺激乳房，保持乳汁分泌，然后再给宝宝添加奶粉。

刚开始一样不知道宝宝需要添加多少配方奶，先从少量开始，比如一次加 30ml，摸索宝宝的奶量。

如果宝宝还是吃不饱，会寻找乳头，嘴巴发出吧唧吧唧吃奶的声音，甚至哭闹，这时候你就需要再添加一些。

等宝宝吃饱后，常会有吃饱的满足感，不容易哭闹，有时候还会酣然入睡，或者会开心地跟大人玩耍，精神很好。

像这样多试过几次，就知道宝宝需要加多少配方奶了。

代授法

也就是用配方奶直接代替一次或多次母乳喂养 。

需要注意的是，如果妈妈是因为不能按时给宝宝喂奶而用奶粉代替，要记得按时将乳汁吸出并储存起来。这样才能保持乳汁能正常分泌，不会逐渐减少。

另外，如果有些妈妈在纯母乳喂养 6 个月后，想给宝宝逐渐断母乳，也可以用代授法。

在混合喂养的过程中，配方奶只是作为母乳缺乏时的补充，而不是完全替代，妈妈们尽量不要放弃母乳喂养。

如果你是因为暂时母乳不足，不得不给宝宝混合喂养，但还是想要恢复完全母乳喂养，可以通过增加宝宝吮吸、吸奶器吸奶刺激等方式来追奶，随着妈妈乳汁分泌增加，逐渐减少配方奶的喂养量和次数，最终实现纯母乳喂养。