春游踏青,少不了便当的“犒劳”,在目前很多的家庭春游或者是学校组织,家长都会提前准备一些好吃的便当,然后再出游的那一天吃。而春游踏青便当讲究的就是简单和新颖,其次就是方便携带的那种,汤汤水水什么的可定是不行的。 而今天小编在这里就给各位爸爸妈妈整理除了ins最火的三明治便当,不仅颜值在线,而且制作过程步骤也很简单,非常适合小学生们带着春游踏青。好了话不多说,下面我们就一起来看看这些三明治便当具体怎么做吧! 一、经典三明治 1、食材准备: 吐司面包两片、火腿片或培根片若干、生菜叶、紫甘蓝切丝、沙拉酱、蕃茄酱、鸡蛋1个、黄瓜丝半根; 2、做法步骤: (1)将吐司片放平,然后下面铺一张能够裹住整个三明治的保鲜膜; (2)将鸡蛋和火腿都煎好。我们可以采用一层荤一层素进行搭配,这样叠放口感会比较好; (3)然后挤一点沙拉酱或者番茄酱,大家可以根据自己的爱好的口味来,然后盖上吐司片; (4)用一点力气将刚才铺好的保鲜膜缠住三明治,目的是不让它散开; (5)然后从中间切一刀就可以了,味道很清淡,很适合小朋友们。 二、菠菜蘑菇虾仁鸡蛋三明治 1、食材准备: 鸡蛋1个、面包2片、菠菜、平菇、虾仁、酱油、盐 2、做法步骤: (1)先将两块全麦面包方烤箱里面烤一下,没有的自动忽略这个步骤; (2)拿出三明治盒子,铺上保鲜膜,然后放一片面包,然后将焯水之后的菠菜放在买男宝上面; (3)鲜虾有油炒熟之后放上去,然后将鸡蛋炒好铺上去; (4)把煮熟之后的蘑菇用清油炒一下,然后也铺上去,比较丰富有木有; (5)接着放上一块面包,用保鲜膜封好,再切开装好就OK了。 三、日式三明治便当 1、食材准备: 鸡蛋2个、生菜1片、金枪鱼罐头、千岛酱、火腿适量、时鲜水果适量 2、做法步骤: (1)先将身材切碎,然后放入金枪鱼,然后加一点千岛酱搅拌均匀; (2)搅拌好酱料之后,在砧板上面铺一张保鲜膜,上面放一张吐司; (3)然后将火腿片放在吐司上面,将拌好之后酱料都均匀的抹在一块面包上; (4)将两块面包切四个正方形,然后将三明治按照上面图片组合搭配,然后打包就可以了。 |
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