宝宝到了一定年龄之后,单单是奶粉已经满足不了他的身体发育所需的营养,这时候就需要给他添加一些辅食来进行营养补充。 食物种类多种多样,有的适合给4个月的宝宝吃,有的适合给1岁的宝宝吃。那究竟宝宝什么时候添加辅食最合适呢?一起来看看婴儿辅食添加时间表吧。
宝宝辅食添加注意事项 1.宝宝适应辅食需要一个过程,在刚开始喂辅食的时候,有的宝宝可能有些许抗拒,家长需用太着急,多点耐心,多给他一些时间,总会吃上的。 2.从吃辅食开始,就要培养孩子良好的饮食习惯。吃东西时不开电视、不看手机,大人做好表率,杜绝孩子以后养成不专心吃饭的坏毛病。 3.富含维生素、矿物质的蔬菜水果对于学吃辅食的宝宝来说很有难度,所以一定要做成香软的蔬菜粥、果汁来喂食。注意饮食内容不要太单一,多方位补充营养。 4.由于宝宝消化功能还很弱,所以含蛋白质的食物不能多吃,该遵守的量一定要遵守。同时,动物性蛋白质和植物性蛋白质的摄取一定要均衡。 |
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